3 dicas para ficar perto de seus amigos depois que eles se casam

Quando meu primeiro amigo íntimo ficou noivo, tive visões de champanhe e confete na minha cabeça-mas também senti ondas de pavor. O que essa grande mudança significaria para nossas viagens de meninas e sessões de gab (vegan) Pad-tai,? E é claro que houve todo o drama que veio com o próprio casamento: fiquei magoado quando ela escolheu outra amiga como dama de honra sobre mim, e tenho certeza que ela senti o mesmo quando decidi não fazer sua viagem de solteira porque eu não poderia pagar. Por um tempo, não parecia que nossa amizade poderia enfrentar a tempestade de tule.

Felizmente, saímos do outro lado. Mas ainda me arrependo de nunca falar com meu amigo sobre todas as coisas que estava sentindo, e me perguntei como posso lidar melhor com esses marcos enquanto eles continuam afetando minhas amizades femininas (digamos que ela foi a primeira de muitos a tem ela.O. coloque um anel nisso). Então, decidi conversar com alguns especialistas sobre o assunto.

"Não há problema em me sentir feliz por seu amigo e triste com o seu relacionamento [com ela] no mesmo momento.”

Nicole Reiner, LMHC, terapeuta de Nova York, diz que minha ambivalência está longe de ser incomum. Você não sente mais que é o número um do seu amigo, e isso pode ser confuso e avassalador. Também está completamente bem. "É importante estar ciente de seus sentimentos e entender que eles são uma resposta normal à mudança relacional", diz Reiner. "Não há problema em me sentir feliz por seu amigo e triste com o seu relacionamento [com ela] no mesmo momento.”

Darling de gala, escritor do livro best-seller Amor auto -radical, acrescenta: "A coisa mais crucial a lembrar é que isso não é sobre você ou o quanto ela te ama."Você pode ter que compartilhar sua melhor amiga agora, mas ela tem amado o suficiente seu novo cônjuge e você (promete).

Continue lendo para descobrir como ficar perto de sua amiga depois que ela diz "eu faço."

1. Encontre novas maneiras de permanecer conectado

Agora que sua melhor amiga é casada, ela provavelmente está um pouco mais fora de contato. (Lembre-se, ela agora tem que descobrir como lidar com os desafios e presentes de registro-isso vem com a vida de casado.) Se o vinho às segundas -feiras não é mais possível, Darling recomenda e ela descobrirá uma maneira nova e mais eficaz de conversar. É um telefonema semanal nas noites de segunda -feira enquanto ela pega o lixo? Facetiming nas manhãs de sábado antes de você ir para o ioga de cabra (sim, é uma coisa)? Realmente não importa o meio, desde que você decida juntos.

Querida e sua melhor amiga encontraram uma solução mais criativa. "Um dos meus melhores bebês, Alexandra, vive na costa oeste, mas temos uma tradição de gravar mensagens de voz logo de manhã, enquanto passeava com o cachorro, ela ao longo da praia-que se mantém a par do que é o que é continuando ", ela diz. "É mais rápido do que digitar e parece realmente íntimo e conectado."

2. Pegue as rédeas e organize um jogo mensal

Pode parecer que você sempre é o único a iniciar uma data de amigo porque pode ser o caso. Mas Reiner diz que isso não significa que seu amigo não queira pendurar ou não se importa com você, apenas que ela está passando por um período de ajuste também.

Darling acrescenta: “Este pode ser um momento em que você precisa pegar a folga para manter a amizade fresca. Tudo bem: ao longo de qualquer relacionamento, haverá momentos em que uma pessoa está na liderança e depois voltará. Se sua amizade é realmente importante para você, você aceitará as rédeas com um sorriso.”

A fim de aliviar parte do estresse que seu amigo recém-casado pode estar sentindo, esteja aberto a assumir a liderança na organização e obter um encontro mensal no calendário. “Organize uma data de pé com o seu melhor amigo, tomando café toda quinta-feira à tarde. TT o ajudará a integrar suas vidas ", diz Darling. "Estamos todos tão ocupados hoje em dia que, a menos que planejemos as coisas com antecedência, é fácil para as amizades deslizarem pelas rachaduras.”

E quando você fazer reunir -se, aproveite ao máximo. Isso significa guardar seus telefones (ok, depois de uma selfie).

3. Conte a ela como você se sente

Um encontro com a próxima quinta-feira na próxima quinta-feira não faz você se sentir melhor quando seu amigo não responderá ao texto que você enviou sobre o dia menos do que estelar que você está tendo no trabalho hoje, no entanto. Então, novamente, é normal você se sentir magoado e inseguro com o seu relacionamento. “Se você está se sentindo negligenciado, é provável que seu amigo tem tenho negligenciado você ultimamente ", diz Reiner. "Só não é intencional.”Tente não fazer suposições sobre o que sua amiga está passando e, em vez disso, mostrar sua compaixão e compreensão enquanto ela passa para sua nova vida.

Isso não significa que você não pode dizer com tato a ela como essas mensagens não lidas fazem você se sentir, no entanto. "Você não pode esperar que ela leia o que está acontecendo para você", diz Reiner. "Enquanto esperamos que as pessoas saibam intuitivamente o que queremos deles, a maneira mais saudável de conseguir o que queremos é comunicar nossas necessidades. Deixe -a saber que você está feliz por ela e você sente falta dela. Expresse seus sentimentos sem apontar os dedos.”

Se sua amizade é tão sólida quanto você saber É, ele usará esta transição para evoluir para uma forma mais forte (pense, Charmander para Charmeleon). "Lembre -se de que sua amizade e o casamento dela não são mutuamente exclusivos", diz Reiner. Afinal, ela precisará de alguém para desabafar sobre seus sogros.

Uma das coisas que podem estar mudando para o seu amigo recém -casado: a vida sexual dela. E se você deseja preencher seu calendário social enquanto sua melhor amiga se instala na vida de casado, veja como fazer novos amigos como adulto.