5 Receitas extraordinárias de salada de ovos que não usam um pote inteiro de maionese

Você pode não saber o que está jantando hoje à noite, mas posso lhe dizer o que você está tendo na próxima semana. Salada de ovo. Se os ovos moribundos que você pode fazer facilmente com açafrão e matcha-é uma tradição anual em sua casa, é provável que a salada de ovos se tornasse uma tradição também. Ei, mesmo que seu sanduíche possa ser colorido em verde, você não quer toda essa proteína perfeitamente boa para desperdiçar, certo?

Mas aqui está a coisa: às vezes as receitas de salada de ovos são absolutamente monótonas. E muitas vezes não é muito saudável também. (Isso requer como muito mayo?) Este ano, tente mudar as coisas com uma salada de ovo saudável e atualizada. Estes são tão deliciosos que comer suas sobras será ou seja, eu digo uma experiência religiosa.

5 receitas de salada de ovos saudáveis ​​sem toda a maionese

1. Salada de ovo salgada e picante

Se você quer sua salada de ovo com um pequeno chute, bem+bom membro do Conselho de Bem -Estar McKel Hill, a receita da RDN chegará apenas ao local. Feito com rábano, mostarda dijon, endro fresco e cebolinha fresca, ele tem um perfil de sabor robusto. Ah, e há apenas duas colheres de maionese em toda a receita.

2. Salada de ovo de bico de abacate

Sobras + abacate = uma bomba gorda cremosa e saudável para sua torrada. Além dos ovos, o grão de bico também serve como uma boa fonte de proteína nessa mordida, garantindo. Também é feito com iogurte grego que torna a textura super suave e satisfatória.

3. Salada de ovos mediterrâneos

A dieta mediterrânea é toda a raiva hoje em dia, você não ouviu? Com ingredientes como tomates secos ao sol, azeitonas, iogurte grego e orégano, definitivamente não é a salada clássica de ovos que você cresceu. Não se preocupe, não vou contar à sua mãe se você gosta mais deste.

4. Salada de ovo com manjericão

Às vezes, tudo que você precisa é um realmente Bom ingrediente para elevar toda a sua receita. Nesta salada de ovos, esse ingrediente é manjericão. A erva refresca o prato inteiro com seu sabor apimentado e levemente de alcaçuz. A receita também exige a mostarda Dijon, que adiciona outra camada ao perfil de sabor, dando uma pitada de especiarias.

5. Salada de ovo de queijo cottage

Quando se trata de reduzir a maionese, você provavelmente notou que o iogurte grego parece ser o rebatedor do jogo de substituição no jogo de substituição. Mas também não é o único queijo cottage alternativo funciona com uma proteína de impulso extra. O queijo cottage torna a textura mais espessa, o que ajuda a esticar os ingredientes. Você vai querer fazer esta salada de ovo durar!

Para mais receitas de Páscoa, confira este bolo de cenoura sobrealimentado. E aqui está outra maneira de usar esses ovos de Páscoa.