5 segredos para se tornar um super atrator como Gabby Bernstein

Há uma maneira simples de verificar a energia por trás do seu pedido: diga em voz alta o que você deseja chamar para sua vida. Depois escreva imediatamente em um caderno como isso faz você se sentir em dizer. Se isso faz você se sentir animado, inspirado e esperançoso, então você está energeticamente alinhado com isso. Se isso faz você se sentir com medo, ansioso ou desconfortável, então há um desalinhamento.

Se você se sentir desalinhado com o pedido, pode mudar sua energia com esta simples afirmação: "Congratulo -me com infinitas possibilidades e estou aberto para receber."Isso tira a pressão do seu pedido e abre você para grandes possibilidades. Às vezes não acreditamos que somos dignos de nossos desejos. Basta repetir essa afirmação, liberar seu desejo e se sentir bem com todas as possibilidades que estão disponíveis para você. Sentir -se bem é a chave para atrair.

2. É bom se sentir bem. Acredite ou não, mas a maioria de nós resiste a se sentir bem. Ficamos confortáveis ​​em um estado de medo e aprendemos a confiar nele como uma maneira de nos proteger de ser decepcionado, magoado ou desencadeado. Para se tornar um super atrator, você precisa dar as boas -vindas a dignidade e felicidade. Na próxima vez que você se pegar pensando: "É melhor não ter esperanças", faça uma pausa e depois vá em frente e deixe -se ter suas esperanças atualizadas. Habite nos bons sentimentos que surgem quando você se permite sonhar grande.

3. Quanto mais você sintoniza, mais você atrai. Muitas pessoas acreditam que precisamos empurrar e controlar para conseguir o que queremos na vida. Mas tentar "fazer as coisas acontecerem" é um dos maiores blocos para se manifestar. Ser um super atrator é fortalecer sua fé e sintonizar a energia do amor para que você possa receber.

Seu verdadeiro poder está nessa capacidade de sintonizar. Na quietude, nos conectamos, então a maneira mais poderosa de fazer isso é meditar todos os dias. A meditação pode ser tão simples quanto encontrar seu pulso. Eu apelidei de que a paz de meditação está em seu pulso, e é perfeito para iniciantes. Melhora sua concentração e traz calma até a mente mais dispersa.

Como fazer isso:

1. Sente-se confortavelmente de pernas cruzadas no chão.

2. Feche levemente os olhos e concentre-se no espaço entre as sobrancelhas (o ponto de terceiro olho).

3. Lembre -se do mantra Sat Nam (que significa "verdade identificada").

4. Coloque os quatro dedos da sua mão direita no pulso esquerdo e sinta seu pulso. Os dedos estão em linha reta, levemente pressionados no pulso para que você possa sentir seu pulso em cada ponta do dedo.

5. Em cada batida do seu pulso, ouça mentalmente o som de Sat Nam.

Esta meditação pode ser feita a qualquer momento, em qualquer lugar, e você pode experimentar grandes benefícios em apenas um minuto. Pratique diariamente para desenvolver sua intuição e acalmar sua mente.

4. Diversão é o destino. A alegria é a vibração mais poderosa que você pode incorporar. Quando você calibra sua energia para a experiência da alegria, você se torna um ímã para seus desejos. E o maior parceiro de Joy é a apreciação. Quando estamos em um estado de agradecimento, estamos criando ativamente mais do que queremos e deixando de lado a resistência.

Você pode começar a cultivar ambos agora, procurando conscientemente maneiras de se divertir e expressar sua gratidão. Reúna-se com os amigos, explorando um hobby que você está ignorando, mantendo um diário de gratidão-essas são maneiras poderosas de aumentar sua vibração.

5. Coloque o que você deseja receber. Esclarecemos nossos desejos através do poder da intenção. Ser um super atrator não é tentar controlar todos os pensamentos que passam por nossa mente ou vivem em alguma utopia sem desafios. Trata-se de aumentar nossa vibração para que possamos co-criar poderosamente com o universo.

O universo está sempre guiando você para o bem mais alto para todos. Viver com expectativas positivas limpa o caminho para soluções em todas as situações, mesmo as difíceis. Quando alinhamos nossos pensamentos e energia com fé espiritual, podemos esperar milagres.

Para ir mais fundo com Gabby nesses cinco segredos manifestantes, junte -se a ela para ela Oficina de Super Atratores (Disponível via transmissão ao vivo) em 30 de novembro. O workshop é gratuito quando você encomenda o novo livro dela, Detox de julgamento. Gabby Bernstein é o número 1 New York Times Autor best -seller de O universo está de costas, e seus outros best -sellers incluem Milagres agora, Pode causar milagres, Adicione mais ~ ing à sua vida, e Viciado em espírito. Ela é a fundadora do treinamento de masterclass do Spirit Junkie e a associação a Miracle. Oprah's Supersoul domingo a nomeou como um "líder de pensamento da próxima geração" e O jornal New York Times a chamou de “um novo modelo.”Ela aparece regularmente O dr. Oz Show e Hoje. Siga -a Instagram, Facebook, e Twitter.

O que Gabby deve escrever sobre a próxima? Envie suas perguntas e sugestões [email protected].

Esta história foi publicada originalmente em 13 de novembro de 2017; Foi atualizado em 27 de setembro de 2018.