6 Remédios de rugas aprovados por derm que não exigem uma viagem ao corredor da beleza

Ingredientes
1 colher de chá de carvão em pó
1/2 colher de chá de argila verde
1 colher de chá de açafrão em pó
1/2 colher de chá de gengibre em pó

instruções
1. Misture todos os ingredientes em uma tigela.
2. Adicione água suficiente para formar uma pasta.
3. Massageie na pele e deixe acender por 10 minutos.
4. Enxaguar com água morna.

4. Experimente um óleo

Quando se trata de redução de rugas, o tema comum aqui é que "os antioxidantes funcionam."O que significa que os óleos naturais ricos em antioxidantes podem ter alguns benefícios para mantê-los afastados. "O benefício dos óleos é principalmente suas habilidades antioxidantes", diz Dr. Mudgil. "Além de funcionar como emolientes, lavanda, rosa quadril, jojoba, [e outros] óleos têm antioxidantes, que ajudam o corpo a combater as toxinas ambientais a combater."Dr. Korgavkar também viu as pessoas usarem óleos de argan e coco, mas observa que eles "não funcionam nem perto, além de retinóides tópicos e protetor solar."

5. Gerencie seu estresse

Se você, como eu, enquadra sua testa na tela do seu computador toda vez que recebe um e -mail frustrante, você sabe que, eventualmente. Então, retire uma página do livro de Guru de Beleza Clean Sophia Roe, OR, Erm, Diário, e escreva as coisas que tudo isso. "O diário de estresse é uma prática de sete dias que implica escrever todos os fatores de estresse ativo em sua vida e, depois desse período de sete dias, voltando e identificando as principais bandeiras vermelhas e abordando-as uma a uma", ela disse a Well+ Bons participantes do retiro no ano passado. Ou, se o pensamento de anotar todas as suas ansiedades o tornar ainda mais ansioso (#itMe), tente o fluxo de ioga de Jonathan Van Ness ou fique ao redor da academia para alguns exercícios AB adicionais (há uma conexão com o estriso core , Para sua informação), ou faça o que funcione para você relaxar o F para fora e parar de enrugar sua testa.

6. Beba um pouco de colágeno

Você provavelmente ouviu o hype em torno do colágeno e rugas, e isso é por um bom motivo. Estudos mostraram que a ingestão de colágeno oral aumenta a hidratação da pele e a elasticidade da pele e melhora a umidade facial, o que finalmente ajuda com as rugas. E, você sabe, bebendo algum H2O adicionado em geral definitivamente não pode machucar também.

Para fazer mais com o seu cuidado com a pele de bricolage, tente um desses smoothies para obter uma pele instantaneamente brilhante. Ou experimente a máscara de abacate de Emily Didontato.