6 maneiras de ter o dia saudável perfeito em Napa Valley

A menos de uma hora de carro ao norte de São Francisco, o país de vinho da Califórnia tem muito mais a oferecer do que apenas beber rosé o dia todo. "Se você mora em Napa, não é isso que você está fazendo", diz o local de April Gargiulo, fundador da Filha de Vintner da marca de cuidados com a pele natural Vintner. (A família dela é dona de uma vinícola em Oakville, BTW.) "O real Napa é sobre viver uma vida boa e equilibrada. Sim, talvez um copo de vinho faça parte disso, mas definitivamente não precisa ser tudo."

"O verdadeiro Napa é sobre viver uma vida boa e equilibrada."

Com quase 800 milhas de terra flexível, o paraíso de um produtor da cidade Norcal, o que significa que você terá gosto de produzir tão delicioso que fará você querer ir crua. Outra coisa que você vai querer adotar? O nicho da área assume o estilo cali-cool.

Ao contrário das ondas de praia salgadas e cortes de jeans sinônimos de seus vizinhos do sul, como Los Angeles e Santa Barbara, o climas temperados de Napa (previsões quase intocadas 365 dias por ano) farão com que você deseje suéters aconchegantes, botas robustas e estação de jaquetas de campo integral para toda a largura para temporada. E você obterá muita utilidade de seus tópicos da moda normcore, que dobram convenientemente como traje de trekking ideal.

Você precisará disso se planeja explorar alguns cenários exuberantes e montanhosos de Napa. Vai literalmente tirar o fôlego-thanks para ambas as suas beleza e a intensidadede trilhas locais de caminhada. Esteja preparado para embora uma tarde inteira caminhando por suas florestas de sequóias, cadeias de montanhas rochosas e outros idílios fora do path.

Então, o que está na agenda que não seja atendimento? Role para baixo para ver 6 atividades centradas no bem-estar Gargiulo diz que são obrigatórias na próxima vez que você estiver em Napa Valley.

1. Passe a manhã no Oxbow Market

Esta é basicamente a resposta de Napa ao prédio de balsas de São Francisco. Comece o seu dia com um suco verde de Hudson Greens and Goods (ou trate -se com o "cuco de Christina", que é o melhor "milk -shake" saudável de todos os tempos, de acordo com Gargiulo). Se você está procurando uma refeição matinal mais sincera, couw no Casa da Casa sem tacos de café da manhã sem glúten. Oxbow Public Market, 610 e 644 Primeiro ST., Napa, CA

2. Faça uma caminhada (com vista) no Parque Estadual de Napa

A beleza natural de Napa Valley é melhor apreciada a pé. Vá até o Bothe-Napa Valley State Park para uma caminhada hardcore. Quando você chegar ao topo, passe algum tempo aprendendo as vistas panorâmicas das vinhas abaixo. Bothe-Napa Valley State Park, 3801 St Helena Highway, Calistoga, CA

3. Passear pela trilha da videira

Um dia, este caminho de 47 milhas conectará o inteiro Valley de Vallejo para Calistoga, mas por enquanto, você pode caminhar ou andar de bicicleta a um trecho ininterrupto de 12 quilômetros do sul de Napa a Yountville. Pare no posto de gasolina de Kelly e na loja de vinhos para tomar um café enquanto você vagueia. (É o posto de gasolina mais chique que você já encontrará.) Quando você chegar a Yountville, vá direto para os jardins culinários da lavanderia francesa, onde você encontrará um galinheiro supedido, alguns dos produtos de aparência mais fresca que você já viu, e se você for com sorte chef Thomas Keller vagando pelo terreno. Napa Valley Vine Trail, 3299 Claremont Way Número 4, Napa, CA

4. Pegue as águas em Indian Springs

As piscinas deste resort são alimentadas com água mineral de gêiseres térmicos, dando -lhes vários poderes restauradores. Depois de ter um mergulho saudável, entre para uma seleção de suor na Sala de Vapor ou tome um banho de lama tradicional. Indian Springs, 1712 Lincoln Ave., Calistoga, CA

5. Bata uma vinícola orgânica

Só porque uma viagem saudável a Napa não é todos sobre vinho, não significa que você não pode absorver um pouco. Há várias vinhas orgânicas em todo o vale, incluindo Mumm Napa, um objetivo para Gargiulo. Entre os degustações, verifique a coleção de fotografia da vinícola, ela sugere. Mumm Napa, 8445 Silverado Trail, Napa, CA

6. Coma izakaya em Miminashi

O norte do norte da Califórnia pode não parecer um destino primo para sushi e pequenos pratos japoneses, mas graças à dedicação desta equipe de culinária à frescura e criatividade, a cozinha de Miminashi é uma explosão de sabores. O cardápio muda diariamente com base no que seus chefs encontram no mercado do fazendeiro, então você está praticamente garantido para fazer uma refeição cheia de louco Produção fresca. Miminashi, 821 Coombs St., Napa, CA

Seja em férias ou IRL, aqui está por que o vinho pode ser uma das melhores coisas para incorporar em sua rotina pós-treino. E, em outras notícias incríveis, um copo de vino também pode ajudar a melhorar a saúde intestinal. Saúde!