8 barras de proteína ceto que estão cheias de nutrientes

A dieta cetogênica com alto teor de gordura, com baixo teor de carboidratos, que pode ser mais poderoso que os medicamentos anti-psicóticos (ou não ...), parece estar no auge de seu momento de bem-estar no mundo. Mas como a rotina limita severamente sua ingestão de carboidratos, certos itens alimentares da sua vida pré-ceto estão subitamente fora de questão, como então Muitas variedades de barras de cereais e granola. Sério, o café da manhã pode parecer o oeste selvagem para os novos convertidos KETO sem a manhã confiável e o staple de lanche.

Mas, não se preocupe: existem pelo menos oito barras de proteína e lanches sem grãos e amigáveis ​​para o ceto para quando você precisar de uma mordida em movimento antes do SoulCycle. Produza e lanche com as opções arredondadas.

Dê uma olhada nas suas opções de barra de proteínas amigas de ceto abaixo.

Compre os lanches

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Se você está vivendo essa dieta cetogênica, tente preparar essas batatas fritas de abacate e picadas de sobremesas sem açúcar