8 barras nutricionais salgadas que são realmente saudáveis
O que tem gosto: O sabor de açafrão não é brincadeira-esse é um lanche picante. Mas há uma pitada de doçura, graças às datas e bagas de goji.
2. Savory Harvest Sriracha Snack Bar
Você vai gostar se: Você coloca molho picante em seus ovos (e tacos, e batatas fritas e ...).
O que está nele: Pó de jalapeno vermelho, pimentão vermelho e alho evocam o sabor do condimento do status de culto. Couve, espinafre, sementes de chia, tomates secos ao sol, sementes de abóbora e linho dourado semeia o valor nutricional (proteína, vitamina A, vitamina C e fibra), enquanto a contagem de calorias é uma das mais baixas desta lista (em em 180) e existem apenas 4 gramas de açúcar.
O que tem gosto: O sabor inspirado em Sriracha é ousado e permanece. O que você não gosta? A couve e espinafre.
3. Vá para a semente de abóbora crua salto brotado
Você vai gostar se: Você gosta de fazer com que as sementes de girassol, mas quer algo com uma crise ainda mais satisfatória.
O que está nele: Esta barra tem uma lista de ingredientes muito limpa. É literalmente apenas sementes de abóbora, sementes de linho germinadas, datas orgânicas, néctar de agave cru e sal marinho celta. As sementes de abóbora são uma fonte sorrateira (mas poderosa) de proteína, bem como ferro, potássio e magnésio-essa escolha ajudará.m. duração do trabalho.
O que tem gosto: Assim como as sementes de abóbora de pensamento anunciado com alguma doçura leve, graças às datas. A textura é crocante, não mastigável.
4. Mediterra Sundried Tomate & Basil
Você vai gostar se: Mortar em Bruschetta leva você ao seu lugar feliz.
O que está nele: O que faz com que o Mediterra se destaque do pacote de barras nutricionais é o conteúdo vegetariano-há realmente tomates secos ao sol lá dentro. Outros ingredientes bons para você incluem cajus, pecã e grossos cheios de fibra, ricos em proteínas, com apenas 4 gramas de açúcar.
O que tem gosto: Graças aos tomates, manjericão e azeite, este lanche na verdade faz gosto de salada salgada. As outras azeitonas e nozes da marca Blacklack Black, sementes de couve e abóbora e pimentão e azeitonas verdes, fimmente com sabor também.
5. Habanero épico de carne bovina + barra de cereja
Você vai gostar se: Beef Jerky é o seu lanche de posto de gasolina favorito de todos os tempos.
O que está nele: A carne é talvez a fonte de proteína mais óbvia, e a Epic está funcionando com a idéia de barras de carne alimentadas com capim. Juntamente com cerejas e habanero, esse sabor tem nozes, sal, aipo em pó e pimenta. Embora não haja muito valor nutricional para este além de seus 13 gramas de proteína, o sódio é baixo-uma grande vantagem se você gosta muito de.
O que tem gosto: Os fãs de carne grosos tendem a gostar mais do sabor do épico do que das coisas processadas, porque não é tão salgado.
6. Alho assado de barra sola + sal marinho
Você vai gostar se: Você não pode compreender cozinhar sem ervas frescas do seu jardim.
O que está nele: Este salgadinho salgado compra uma mistura inteira de sementes e nozes (amendoim, sementes de girassol, sementes de linho e sementes de gergelim) temperado com alho, cebola, tomilho e sálvia. Embora entregue na frente da fibra (5 gramas), esta barra não é tão rica em proteínas ou vitaminas quanto a maioria dos outros nesta lista. Mas ainda é baixo em sódio, açúcar e carboidratos, tornando-o uma escolha mais saudável do que outras opções de alho que você encontrará no lanche.
O que tem gosto: Imagine comer um punhado de sementes de girassol que foram torradas com ervas italianas, e você terá a foto.
7. Curate Balsâmico Dark & Toping Fig & Hazelnut
Você vai gostar se: Seu lanche perfeito é salgado e Doce, não um ou outro.
O que está nele: As outras barras de nutrição nesta lista podem ter direitos de se gabar quando se trata de proteína, mas essa escolha é uma das mais altas do potássio, graças aos figos. Ele também tem uma boa quantidade de fibra, o que não é surpreendente, pois o único ingrediente listado mais alto que os figos é a avelãs.
O que tem gosto: Quase exatamente como um fig newton. Os sabores de figo e avelã são mais fortes que o balsâmico, tornando -a a opção de lanches mais doce neste resumo saboroso (sem cruzar a terra dos doces).
8. Strong & Kind Thai Sweet Chili
Você vai gostar se: Seu nível de tempero é "médio"-não muito quente, não muito suave, mas juuust certo.
O que está nele: A extensão forte e de gentil da Kind se destaca como uma barra de proteína, e é-isso tem 10 gramas de proteína, além de servir altas doses de potássio. Além de amêndoas e mel, as sementes de abóbora são um dos ingredientes superiores, mesmo que não sejam apontados na frente do rótulo. Gengibre, pimenta do reino, manjericão, canela e alho em pó são o molho secreto (não tão) por trás do sabor.
O que tem gosto: Embora você não possa confiar nessa escolha para curar seu desejo por pad thai, isso pode inspirar você a pular a ordem de viagem. É como comer um punhado de nozes que foram mergulhadas em molho de pimenta doce, sem ser tão ousada que você precisa persegui-lo com um copo de água.
Se você está pegando a estrada neste verão, precisará de mais do que apenas uma bolsa cheia de barras, verifique este guia de empacotamento de férias saudável para ver o que mais trazer. Além disso, não perca essas três dicas brilhantes para se manter saudável enquanto viaja.
