9 Receitas para o Hearts of Palm, o ingrediente aprovado por zonas azuis para aumentar a longevidade
2. Bolos de caranguejo veganos
Esses bolos de caranguejo vegano são super fáceis de fazer. Depois de combinar grão de bico e corações de palmeira em um processador de alimentos e depois adicionar um pouco de maionese vegana, vinagre e temperos, você está a caminho de um caranguejo muito convincente sem caranguejo.
3. Corações ralados de tacos de palmeira
Esses tacos não poderiam ser mais fáceis de fazer. Retire o coração da palma, cozinhe com cebola e alho, misture seu molho de taco de escolha e coma. Tem a mesma aparência de carne ralada, mas é tudo vegetais.
4. Corações de Palm Calamari
Pela aparência, você nunca imaginaria que este Calamari seja feito de corações da palmeira. E depois de dar a primeira mordida daqueles anéis perfeitamente crocantes, será extra difícil de acreditar que você não está comendo o negócio real também.
5. Ceviche vegano com corações de palma
O ceviche é normalmente feito com peixe cru, mas a textura e o sabor salgado do coração da palmeira o tornam um ótimo substituto nesta receita. No final, você tem um mergulho fresco e saudável para suas tortilhas.
6. Corações veganas de Palm Po 'meninos
Camarão que? Em vez de usar frutos do mar, esses meninos de camarão são feitos de corações de palmeira. Depois de revesti -los com especiarias e assá -los no forno, eles estão prontos para comer em um sanduíche com um pouco de maionese vegana crioula.
7. Corações da Palm Mediterrâneo Pizza
Adicionar corações de palma à sua pizza é super fácil e saudável!-maneira de adicionar alguma textura. Basta cortá -los e colocar -os com todas as suas outras coberturas.
8. Sanduíches de churrasco de corações de palmeiras
Isso pode parecer seu sanduíche típico de churrasco de porco puxado, mas essa carne ralada é realmente feita de-você adivinhou. Tudo que você precisa fazer é colocá -lo no processador de alimentos.
9. Corações da salada de abacate de palmeira
Você pode usar o coração da palma das saladas também. Este é carregado com abacates, alfafa, pesto e cebola verde, e os corações da palmeira adicionam uma boa textura firme.
