O apelo de um treinador para trocar de sua rua na academia

Além do tipo de treino que você está fazendo, seus pés * * * desempenham um papel importante ao dizer que tipo de sapatos você deve usar também, e é por isso que Wandzilak recomenda ir para uma saída que possa analisar sua estrutura de pé para Forneça recomendações para o que você precisa. "Educar -se no seu pé e o ajuste dentro de um certo tipo de sapato de exercícios causará imensos benefícios ao exercício ou atividade que você planeja executar dependente de suas metas de condicionamento físico", diz ela. A linha inferior? Não importa o quão legal você fique em seus yeezys, eles não pertencem nem perto de um estúdio de exercícios, então vá em frente e tente um desses sneaks para obter tamanho em vez.

Continue rolando para correr e treinar os sapatos que você pode mudar antes do seu treino.

Correndo

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Treinamento cruzado

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Oh, btw: Aqui está a maneira mais fácil de impedir que seus tênis cheiram e esta é uma grande tendência de tênis que não vai desaparecer tão cedo.