Depois de toda a viagem de férias (também conhecida como sessão), este treino de banda de resistência está salvando meus quadris doloridos

Seus quadris e glúteos não são a única coisa que as horas de transporte podem mexer. Roube algumas dicas de comissários de bordo sobre a melhor forma de permanecer hidratada ou combate a jato lag em todas essas longas viagens e levar sua bagagem com a névoa facial favorita de Miranda Kerr para evitar ter que lidar com a pele seca pós-plano.