Ashley Tisdale é a mais recente celebridade a experimentar esta popular aula de treino de corpo inteiro
Máquinas de Stairmaster não têm nada na nova classe favorita de Ashley Tisdale. Rise Nation começou a crescer em popularidade há alguns anos, e está levando exercícios a novos patamares desde então.
Iniciado pelo treinador de celebridades Jason Walsh, a classe de 30 minutos usa versaclimbers, uma máquina de escalada cardio que envolve todo o corpo para trabalhar com o seu atrás e além. Entre a atmosfera grave e divertida e divertida, Hollywood está cavando: além de Tisdale, todos de Jennifer Aniston e Alison Brie a Jessica Biel e Emma Stone estão usando a máquina para ficar em forma.
No momento, existem apenas dois estúdios-um em West Hollywood, CA, e outro em Cleveland, OH, mas um terceiro local está chegando a Miami em breve.
Até que você possa acessar uma aula nas proximidades, colhe alguns dos mesmos benefícios subindo ao ar livre: você pode marcar esse físico tonificado sem gastar muito dinheiro, desencadeando sua mulher interior ao ar livre e pegando as trilhas.
Aqui está o treino, Bella Hadid está tão exagerada e o que está fazendo em vez disso. E se você precisar de mais convincente de que suado é o novo sexy, esses casais de celebridades são prova.
