Seja seu próprio guru de beleza pessoal com estas habilidades de bricolage de bricolage de nível

Você provavelmente já está deixando sua pele muito limpa usando um limpador de óleo. E é claro que você ficou completamente livre de microbead. Mas talvez você queira dar um passo adiante as coisas? Se você é uma daquelas pessoas que lê cuidadosamente os rótulos de seus produtos de beleza natural e pensa: “Eu poderia fazer isso!”Eu tenho boas notícias para você: você pode estar certo.

"Meu objetivo número um é inspirar as pessoas a ir para casa e fabricar seus próprios produtos", diz Amy Galper, fundadora do Instituto de Aromaterapia de Nova York. À medida que a tendência da beleza se torna mais limpa e mais limpa, faz sentido que alguns queiram tomar o assunto com suas próprias mãos e aprender algumas técnicas profissionais.

"Eu realmente penso no instituto como uma loja única para a beleza DIY", diz Galper (a quem você pode conhecê-la de sua linha de cuidados com a pele natural, nariz de Buda).

Em um recente workshop de infusões de ervas de duas horas, ensinado por Galper, eu me vi sentado ao redor de uma mesa lotada na sede do Instituto em East Village, em Nova York, na cidade de Nova York,. À minha direita estava um esteticista licenciado, à minha esquerda, era um empreendedor de beleza orgânico e, em frente a mim, uma enfermeira visitante da América do Sul, procurando aprender maneiras naturais de ajudar seus pacientes com câncer.

O objetivo do nosso workshop era aprender como (e por quê) infundir várias ervas medicinais em óleos, como a base de muitos produtos para cuidados com o corpo.

Infusões de ervas são óleos que foram infundidos, geralmente por vários meses, com ervas medicinais secas, permitindo que eles absorvam todas as propriedades benéficas das plantas. Eles são feitos com ervas que não têm um perfume forte e, portanto, não têm propriedades aromaterapêuticas-não para serem confundidas com óleos de aromaterapia.

"Pense nas infusões de ervas como sistemas de entrega altamente eficazes para suas misturas de óleo essencial", explica Galper. “Se você tem um óleo de massagem com óleos de aromaterapia relaxantes incríveis, por que você não gostaria de adicionar óleo infundido com Arnica para proporcionar alívio tópico também?”

De Echinacea ao Comfrey, existem todos os tipos de ervas que você pode infundir-e com uma variedade de benefícios. Mas, você não pode simplesmente jogar ervas em qualquer óleo e esperar o melhor. Há um método-e muita ciência-sincera a coisa toda.

Para aqueles que querem fazer suas próprias infusões de ervas, aqui estão as três principais dicas que eu peguei:

1. A qualidade dos ingredientes é fundamental

"A coisa mais importante com infusões de ervas é tentar obter apenas petróleo e ervas orgânicas certificadas", diz Galper. Você pode encontrar praticamente tudo o que precisa na loja dela. Mas ela também gosta de Starwest Botanicals e Zack Woods Farm, se você estiver procurando adquirir por conta própria.

Galper recomenda começar com as coisas menos processadas que você pode encontrar: azeite orgânico, expresso a frio, virgem e azeite não filtrado ou óleo de semente de girassol em ácido oleico alto. Ela gosta disso porque eles são bastante estáveis ​​e mais baratos que outros óleos de noz e sementes.

Quanto às ervas, elas devem estar devidamente secas. Nunca coloque materiais vegetais frescos no óleo, pois a umidade das folhas e metais fará com que o mofo se forme na infusão.

2. O método real é notavelmente simples

Para fazer a infusão: Encha um frasco de pedreiro 3/4 do caminho com solto (e seco!) material vegetal. Não empacote isso. Em seguida, encha a jarra no topo com o seu óleo de escolha, deixando apenas o mínimo de ar. Rotule a jarra e guardá -la em algum lugar escuro e frio por cerca de três meses.

Quando estiver pronto para decantar, você precisará de uma tigela de vidro ou aço inoxidável, luvas, gaze não branqueada e uma filtro. Despeje o óleo infundido sobre a gaze, no filtro (empoleirado em cima da tigela). Aperte até que todo o óleo saia, coloque o óleo em uma jarra rotulada e você terá uma infusão de ervas.

Observação: É melhor se você tiver um conjunto separado de equipamentos de cuidados com a pele de suas ferramentas de cozinha. Você não quer que seu óleo de Echinacea acabe com remanescentes do jantar da noite passada.

3. Infusões à base de plantas são insanamente úteis

Aqui estão alguns dos melhores para se ter no seu arsenal de cuidados com a pele:

Óleo de Echinacea: Útil para inflamação, cicatrização de feridas, estrias e acne. Galper recomenda que você o use como parte de uma versão natural de Vick's Vapo Rub (receita abaixo), em um soro de face antienvelhecimento, ou em uma pomada para cortes e hematomas.

Óleo de banana (Não é a mesma planta que a fruta tropical, semelhante a banana): Bom para cicatrizes de feridas e mordidas de insetos. Galper recomenda que você use isso em uma pomada para picadas de aranha e outras mordidas de insetos ou em uma mistura de óleo de massagem por causa de suas propriedades anti-inflamatórias.

Óleo Yarrow: Um bem anti-inflamatório mais adstringente para cortes ou até acne. Se você tiver problemas em excesso de sebo, use isso em um soro de face para secar, Galper diz.

Óleo Comfrey: Este é tudo sobre tecido muscular. Use -o em inchaço, entorses ou músculos cansados ​​e dolorosos. É altamente anti-inflamatório e ajuda a aumentar a circulação, diz Galper. Isso é ótimo em um óleo ou creme para massagem, mas não coloque o Comfrey em feridas ou cortes abertos (considere -se avisado).

Óleo de calêndula: Uma erva muito reparadora e suave que incentiva a regeneração saudável da pele e do tecido. Tão bom em pele rachada, seca ou danificada quanto com queimaduras solares. Considere o 911 de óleos de rosto ou corpo-ideal para qualquer pele que esteja em crise.

As opções para produtos para a pele de bricolage são infinitos

"Arte e ciência se reúnem na criação desses óleos", explica Galper do Instituto. “Dou -lhe as ferramentas e a química, mas então você é realmente livre para usar sua própria criatividade e intuição para formular o que você precisa.”

Para encontrar uma classe de classe, desde o treinamento de nível 1 de aromaterapia até produtos de limpeza doméstica de bricolage com óleos essenciais, está em oferta, verifique o calendário do Instituto Online.

E caso você precise de um pouco de inspiração (ou uma pequena ajuda para chutar aqueles resfriados e flus de final de temporada), aqui está a própria receita pessoal de Galper para uma mistura para esfregar seu peito para conter o congestionamento:

Totalmente natural "Vapo Rub"

50 % de óleo de gergelim
12.5 % de petróleo
12.5 % de petróleo da equinacea
Óleo de calêndula de 25 %
Além de algumas gotas de óleos respiratórios (como eucalipto, pinheiro e incenso)

Quer mais inspiração DIY? Que tal a pedicure perfeita em casa em sete etapas, uma desintoxicação de primavera ou tiras de poros de fazer você mesmo criadas a partir de sobras de café, pepino e kombu (realmente!).