As marcas estão apostando grandes em alimentos com CBD, mas serão realmente benéficos?

Por um lado, é encorajador ver que CBD-que muitos, muitos As pessoas afirmam que as ajudou a reduzir a inflamação, ansiedade, insônia e mais-está se tornando mais acessível. No entanto, não posso deixar de me sentir um pouco cético quando se trata da mania de comida e bebida CBD. Quero dizer, é um biscoito CBD de uma loja de esquina realmente o suficiente para causar um impacto significativo na saúde? Ou as marcas estão aproveitando o fato de que o CBD está agitado, sem considerar corretamente como é melhor absorvido e usado por nossos corpos?

Nutricionista e fundador diário de hábitos Brooke Alpert, RD, compartilha muitos desses pensamentos. "Quanto mais longe você tira da planta, mais longe será de saber o que está realmente consumindo", diz Alpert, um praticante holístico de cannabis. Ela observa que muitas vezes, quando você está comprando, digamos, um café ou rosquinha CBD de uma pequena e independente loja, não há muita informação sobre a quantidade ou qualidade do CBD que você está recebendo-e os ingredientes reais do seu lanche não podem seja o que você esperava. "As pessoas estão vendendo coisas que estão afirmando ter CBD, mas na verdade é óleo de semente de cânhamo, e não há CBD nisso", diz Alpert.

Mesmo se você estiver recebendo um produto fabricado com CBD legítimo, a fundadora da Tonic CBD, Brittany Carbone de sua biodisponibilidade quando é digerido, versus quando é consumido sublingualmente, na forma de uma tintura, ou aplicado topicamente. "Existem doses tão baixas em alimentos infundidos e uma baixa taxa de absorção para esse método de consumo que você realmente não verá os benefícios", diz que ela diz que ela pode eventualmente afetar a confiança dos consumidores no CBD.

Laurel Angelica Myers, co-fundadora e COO da marca de bem-estar da CBD Prima, também está preocupada com esse aspecto da tendência alimentar com infusão de CBD. "As pessoas recebem essas opções de CBD que não são necessariamente projetadas para a biodisponibilidade ideal", diz ela. "Você está colocando um ingrediente muito caro em algo em que seu corpo não vai acessá -lo da maneira que precisa. E então, o cliente diz: 'Espere um segundo, na verdade não estou obtendo nenhum benefício, vale a pena? Não está funcionando para mim.'Vemos esses ingredientes como sendo realmente funcionais e terapêuticos, e saber o caminho certo para incorporá -los é realmente importante."

Para Jenelle Kim, um herbólogo mestre e formulador de produtos-chefe da JBK Wellness Labs, outro motivo para desconfiar de alimentos infundidos com CBD é a falta de padrões federais em torno do CBD. "Você tem que ter cuidado agora, e não é por causa do ingrediente-certamente há um lugar muito importante para esse incrível ingrediente à base de plantas, que é uma das 50 ervas fundamentais da medicina oriental", diz ela. "O que me preocupa é que não há muito regulamento agora. Você realmente tem que confiar na empresa, porque é uma área tão cinzenta."Sem regulamentação, as marcas são livres para vender produtos que não oferecem como prometido por instância, um estudo de 2017 descobriu que mais de 70 % dos produtos CBD tinham concentrações mais altas ou mais baixas do ingrediente do que o declarado no rótulo.

E não vamos esquecer que muitos dos alimentos infundidos com CBD disponíveis no momento são sobremesas açucaradas, como sorvete, doce ou bolos. "Você pode colocar o Halo Health Halo, mas não consigo imaginar que a quantidade de CBD em um donut [ou outra comida lixo] seja suficiente para neutralizar todas as partes inflamatórias e prejudiciais", diz Alpert. "Dito isto, se você estiver se divertindo e isso tornará você mais provável que pegue um suplemento CBD de boa qualidade, não é a pior coisa."

Para ser justo, muitas pessoas afirmam notar benefícios dos comestíveis do CBD, quando formulados da maneira certa. Se você quiser experimentar um por si mesmo, Mary Pryor-CEO e co-fundadora da plataforma de inclusão e educação de cannabis e regressam-se à procura de lanches e goles que utilizam extrato de cânhamo de espectro completo, para tirar proveito do outro benéfico canabinóides e terpenos que a planta tem a oferecer. Você também deve procurar produtos transparentes sobre os resultados dos testes de laboratório de terceiros, que medem a pureza do CBD, e que claramente indicam a quantidade de CBD dentro de seus produtos. "Conhecer a fonte de CBD, [ver] o certificado de análise e ter ingredientes completos do produto listados são muito, muito importantes", diz Pryor. "Se uma marca não pode lhe dar isso, não compre."

Três comestíveis que passam no teste: azeite de oliva infundido com cânhamo de Potli (US $ 67), BEEKEEPERS NATURALS 'B. Chure o mel cru + cânhamo (US $ 50) e molho de caramelo com infusão de cânhamo de Grön (US $ 32). (Espere pagar um prêmio por alimentos CBD de alta qualidade, assim como você faria com o extrato de cânhamo de alta qualidade.)

No final do dia, os alimentos com infusão de CBD provavelmente não vão machucá-lo, mas apenas sabem que, dependendo do produto, pode não te ajudar tanto. "Eu sempre defendia as pessoas indo direto à fonte e obtendo um suplemento de alta qualidade [CBD], onde você pode ver o rótulo e saber exatamente o que está levando", diz Alpert. E, você sabe, apenas economize alguns dólares e obtenha uma rosquinha regular.

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