Ao agendar tempo para não fazer nada todos os dias por uma semana, aprendi o segredo da criatividade

Aqui está como é reservar um tempo para a monotonia em sua vida diária e aprender a fazer nada.

Segunda-feira

"Não há dia melhor do que uma segunda -feira para ficar entediado!,"Penso comigo mesmo enquanto tranco a porta do meu apartamento atrás de mim e saio de uma caminhada, com meu telefone, computador, airpods e outros parafernálias de idade digital deixada para trás no meu quarto. Sem eles, sinto -me como Annie de O Pai Armadilha, Butt-Naked depois que Hallie sai com suas roupas.

É de manhã cedo, e as ruas da cidade de Nova York estão gloriosamente vazias e quietas. Sem música explodindo em meus ouvidos, sou capaz de ouvir meu super zumbido enquanto ele joga água de uma mangueira sobre a calçada da calçada. É uma coisa tão pequena, mas me faz sorrir.

Eu passo o resto da minha caminhada tentando notar coisas novas sobre o meu bairro. Eu acho que não é "não fazer nada" exatamente, mas quando chego em casa, me sinto um pouco mais calmo. Embora eu não esteja pronto para fazer Cheryl se desviar e escrever um livro de memórias prolífico sobre o meu despertar, eu me sinto mais animado do que o habitual para ir para trabalhar para fazer toda a coisa do "jornalismo".

Terça-feira

Hoje eu agende o horário para ficar entediado enquanto estou no poço+bom escritório, que parece-e não estou sendo dramático, de repente, sou uma chita tentando cultivar listras. Todo mundo ao meu redor é apenas toque, toque, batendo em seus teclados enquanto eu me desculpo para ir olhar para uma parede na sala de conferências.

No começo, eu realmente estou entediado. Minha mente enfatiza tudo o que me resta fazer. Penso em comer um lanche e lembro que ainda não me inscrevi para uma nova carteira de motorista. Realmente, meu "nada" tempo se torna mais parecido com o tempo para se preocupar. Não me sinto criativo, mas o tempo longe da minha mesa reinicia minha mente e me ajuda a poder durante o resto do dia.

Quarta-feira

Desde que olhar para a parede tornou meu tédio muito extras sem intercorrências, eu decido ir olhar para o espaço em um local mais bonito. Mais uma vez, deixo meus bens mundanos para trás e vou para o Union Square Park, nas proximidades. Então, eu olho para as lâminas da grama e não muito mais.

Porque já estou me sentindo zangado por fazer algo tão socialmente inaceitável quanto nada, Começo a fechar um olho, depois o outro, enquanto olho para a grama. É trippy, mas de repente, uma epifania! No início daquele dia, eu não conseguia pensar em uma introdução para uma tarefa e, em seguida, a solução de repente aparece na minha cabeça. Eu corro até o escritório para anotá -lo antes de esquecer.

quinta-feira e sexta-feira

Porque a semana até agora me ensinou que a natureza + tédio = gênio, eu decido começar as duas manhãs com 6:30 a.m. excursionamento para o Central Park, que não está longe do meu apartamento. Quando chego lá, olho para o reservatório, duas árvores inclinadas uma para a outra, e o sol penetrando no horizonte.

Quando estou satisfeito com minha quantidade de nada cometida em cada dia, sento em um banco e tiro meu diário. Escrevo as frases que borbulhavam na minha cabeça durante minha caminhada matinal: noto que estou me estressando-mesmo que eu não tenha conhecimento disso até esse momento--e também uma ideia para uma história curta que eu ' Estive trabalhando no meu tempo livre e finalmente uma história para lançar no trabalho mais tarde.

Enquanto estou sentado do lado de fora do parque nos degraus do Metropolitan Museum of Art na sexta -feira, uma citação de Elizabeth Gilbert's Grande magia de repente aparece na minha cabeça: "Seja o esquisito que ousa desfrutar."Quando li essa passagem pela primeira vez na faculdade, eu a memorizei porque senti uma corrente subjacente subjacente a cada palavra. Agora eu sei por que. Intencional, tédio planejado é uma maneira de "ousar aproveitar o mundo."Não é" nada."Pelo contrário, há muito" algo "em deixar de lado a distração. Eu sei, eu sei: pode parecer uma mensagem dobrada em um biscoito da fortuna, mas é absolutamente verdadeiro.

Embora saber como fazer nada pode ser bom, é melhor fazer com moderação. Então, se você estiver se sentindo cansado de seus treinos, veja como fazê -los se sentir novos de novo. Além disso, aqui está o penteado que contribui para um brilho instantâneo.