Cheques+equilibrado como a gravidez mudou o orçamento para um garoto de 25 anos em Seattle

Mesmo em um mundo em que perguntas sobre xícaras menstruais e os meandros do sexo são completamente (e abençoados) normais, de alguma forma o uso sempre uguquoso do dinheiro continua sendo um assunto delicado para muitos. As pessoas querem viver sua vida mais saudável de todos os tempos, mas-#RealTalk-pode somar. Você já se perguntou como seu colega que faz menos do que você (ou você pensa) pode se dar ao luxo de comprar uma matcha de US $ 5 e uma salada picada de US $ 12 todos os dias? Ou como o orçamento do seu amigo permite que ela atinja US $ 34 aulas de fitness três vezes por semana? É o suficiente para fazer com que alguém queira perguntar: "Ummm, com licença. Como você paga isso?!?”

É aí que a série mensal de Well+Good Cheques+equilibrado entra. Por LifTing a cortina grossa e firmemente desenhada para expor o quanto as mulheres de diferentes faixas de renda gastam de bem -estar, estamos espalhando transparência e, com sorte. Porque não importa o quanto você faça, é possível cultivar hábitos saudáveis ​​que funcionam dentro do seu orçamento.

Este mês, Chelsea Foster, uma geóloga de 25 anos que vive fora de Seattle, Washington, revela exatamente o quanto ela gasta em não-negotiáveis ​​(como aluguel e comida) e hábitos saudáveis ​​(como suplementos e acupuntura) da mesma forma. Foster possui SOP (síndrome do ovário policístico), e diz que manter seu plano de nutrição é essencial para gerenciar seus sintomas, mas custos para os alimentos que ela confia em adicionar. Ela também está grávida recentemente e diz que seu orçamento definitivamente mudou como resultado. Continue lendo para uma aparência de perto e definitivamente-pessoal de suas finanças.

Aqui, uma geóloga de 25 anos em Seattle, Washington, compartilha como ela mantém hábitos saudáveis ​​e se ajusta para um novo orçamento para bebês.

Chelsea Foster, 25, geólogo, Seattle

Renda: US $ 62.500 por ano. Sou geólogo, então geralmente o que faço é limpar águas subterrâneas e solo contaminados. Eu os testo e faço métodos de remediação. Eu gasto muito tempo fora, o que é bom. Meu marido é um técnico de automóvel. Ele ganha US $ 150.000 por ano e compartilhamos a maioria de nossas despesas.

Aluguel: US $ 1.889 por mês. Alugamos um condomínio de dois quartos nos arredores de Seattle, e nossa tende é de US $ 1.889 por mês. Agora que estamos começando uma família, estamos caçando em casa e acabamos de encontrar um lugar que realmente gostamos, então um movimento definitivamente em nosso futuro próximo.

Outras contas recorrentes: US $ 598 por mês. Pagamos US $ 60 por mês pela nossa conta elétrica e US $ 50 pela internet. Meu trabalho paga por uma parte da minha conta de telefone celular, então eu acabo pagando US $ 125 do bolso. Meu marido é dono do carro dele e uma motocicleta-mas ainda tenho um pagamento no meu, que custa US $ 363 por mês. Também temos o Netflix e o Spotify, mas o Netflix recebemos de graça através do T-Mobile, e nossa assinatura do Spotify foi um presente de um amigo.

Comida: US $ 1.000 por mês. Comer alimentos integrais tem sido útil gerenciar meus sintomas de SOP, então trabalho isso em nosso orçamento. Priorizamos a compra de carnes de alta qualidade e alimentos locais. Recentemente, compramos um quarto de uma vaca de uma fazenda familiar local, que era de US $ 500. Temos tudo congelado e todos os tipos diferentes de cortes. Também temos uma assinatura para prosperar no mercado, que é de US $ 60 por ano, sem incluir os itens que compramos. Caso contrário, eu faço quase todas as minhas compras no Trader Joe's e pego alguns itens especiais na Whole Foods. Entre a carne de origem local, o mercado prosperado, o trader Joe's e a Whole Foods, gastamos US $ 800 por mês em mantimentos. Entendo um almoço para trabalhar, mas meu marido normalmente compra o almoço dele e comemos fora nos fins de semana. Eu calcula a média de nossos custos alimentares a US $ 50 por semana.

Fitness: $ 0 por mês. Meu marido e eu costumávamos pertencer a uma academia CrossFit, que era de US $ 280 por mês para nossas duas associações. Temos cansado de pagar por isso, então construímos nossa própria academia em casa. Temos um rack de agachamento, kettlebells, uma bola de remédios ... tudo o que precisamos para o custo do que seria essencialmente um ano de pagamento pelo CrossFit. Então agora eu trabalho em casa e meus gastos com fitness diminuíram para zero.

Suplementos: US $ 60 por mês. Eu tomo suplementos todos os dias, incluindo vitamina D, óleo de peixe, suporte de fígado e enzimas digestivas. Especialmente agora que estou grávida, tornou -se ainda mais importante, e tenho mais a tomar agora. Eu também uso tinturas e chás de ervas para tudo de uma loja de ervas locais. Acrescentei os custos dos meus suplementos e tinturas no outro dia e saiu de US $ 2 a US $ 3 por dia.

Acupuntura: US $ 120 por mês. Eu faço acupuntura duas vezes por mês e é de US $ 60 por visita. Comecei a fazer isso para ajudar com a fertilidade, e isso realmente me ajudou a sentir mais calma. Agora, é uma coisa de autocuidado para mim.

Athleisure: US $ 900 por ano. Eu compro novas roupas ativas para meu marido e para mim uma vez a cada três meses, gastando cerca de US $ 200 em novas leggings, sutiãs esportivos ou tops de exercícios. Uma das minhas marcas favoritas nasce primitivas, que tem impressões e cores realmente divertidas.

Clínica de cuidado de animais domésticos: US $ 380 por mês. Meu marido e eu temos dois virandeiros de resgate. Um cachorro come comida de cachorro seco, mas nosso outro cachorro é tão exigente! Ele só come com o cão do fazendeiro, que é um serviço de assinatura para comida recém -feita e entregue, mas desde que notamos uma grande melhoria em seus problemas de saúde desde que alimentou esse alimento, o custo parece valer a pena. No total, gastamos US $ 200 por mês em nossos cães, incluindo a assinatura de cães do fazendeiro, comida de cachorro seco e outras guloseimas. Meu marido e eu também contribuímos com US $ 100 por mês para economizar animais de estimação, porque queremos estar preparados caso um deles exija assistência médica.

Viagem: US $ 500 por mês. Meu marido e eu temos uma conta poupança para viajar e contribuímos com US $ 500 por mês para isso. É reservado para viagens maiores, como o Alasca, Havaí ou algum lugar internacional. Quando fazemos uma viagem como essa, geralmente custa mais de US $ 5.000; portanto, ter uma conta poupança dedicada para isso nos ajuda a ver mais lugares.

Poupança: US $ 1.000 por mês, pessoal; US $ 7.000 combinados com a renda do marido. Meu marido e eu contribuímos para o fundo de aposentadoria do nosso respectivo empregador para obter a correspondência máxima da empresa. Eu contribuo com 15 % e ele faz 10 %. Também contribuímos para contas de poupança de saúde, nosso fundo de animais de estimação, fundo de viagem e uma conta de poupança doméstica. Sempre mantemos uma conta poupança com três a seis meses de despesas de vida, caso algo incomum aconteça. Agora que estou grávida, estou usando algumas de nossas economias para orçamento para as consultas médicas e algumas das outras despesas relacionadas ao bebê que surgem. Ainda não tenho certeza de como ter um bebê afetará nosso orçamento, então estou fazendo o possível para gerenciá -lo como ele vem.

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