Limpe ou substitua seu bucha * com isso * muitas vezes porque é um playground de bactérias diretas

Embaraçoso, mas é verdade: eu moro em Nova York há cerca de três anos, e posso contar com um lado as vezes que substituí meu bucha. Como filtros de água e toalhas, as esponjas esfoliantes do chuveiro são um daqueles áreas de criação de micróbios desagradáveis ​​que se escondem à vista. Ou seja, até você falar com um especialista em germes que lança luz sobre todo o seu regime de higiene (ou pelo menos a parte da esfrega) sendo uma mentira.

Referenciando um estudo de 2012, Jason Tetro, microbiologista e autor de Os arquivos germinativos, me diz que os buchais do chuveiro são praticamente uma utopia para todos os tipos de pequenas criaturas. A razão, de acordo com o Tetro, é simples. "Lembre -se, as bactérias precisam apenas de três coisas para crescer: elas precisam de água, que terão muito [no chuveiro]; vão precisar de comida, que vem na forma de sua pele, seu óleo, todas as coisas que você está esfregando; e elas precisam de uma boa temperatura para crescer. E, é claro, as esponjas de bucha não são mantidas em freezers, então eles definitivamente crescerão ", explica ele.

Em apenas 10 dias curtos, Tetro diz que os germes no seu bucha são "realmente, realmente, realmente feliz "e começa a crescer à sua taxa máxima. Se você continuar lavando a pele com a esponja cheia de micróbios, a Tetro diz que corre o risco de capturar doenças de pele e outras infecções indesejadas de insetos como Pseudomonas aeruginosa, o que pode resultar em irritações da pele e pneumonia. Um estudo de 1994 até descobriu que você pode estar espalhando a matéria fecal de uma parte do seu corpo para a próxima. (Eeek!)

Em apenas 10 dias curtos, o especialista em germes Tetro diz que os germes em seu bobo ficam "realmente, realmente, realmente feliz "e começa a crescer à sua taxa máxima. (Eeek!)

Mesmo que você aconteça em uma esponja de chuveiro de super-Fancy que faz reivindicações antibacterianas e antimicrobianas, o Tetro argumenta que não será muito mais limpo do que a variedade de pom-pom, que você encontrará no seu Farmácia local. "Já sabemos do FDA que os produtos químicos que eles usam para garantir que estes sejam antimicrobianos, como o triclosan, são relativamente ineficazes", diz Tetro.

Portanto, se você optar por uma opção fluorescente no estilo de farmácia ou um esfoliante mais sofisticado, o especialista em germes diz que você tem duas opções para limpar sua rotina de saneamento: misture e substitua suas esponjas em um semanalmente base, ou faça um ponto de lavá -los na mesma frequência até que literalmente desmoronam. Para fazer isso, Tetro diz para levar uma panela de água para ferver, removê -lo do fogo e depois coloque o bucha no interior, já que as bactérias morrem a 160 ° F (e a água ferve a cerca de 212 ° F). Deixe a esponja submersa por um a três minutos e todos os germes ficarão bons como desaparecidos ... por enquanto.

Falando em coisas que você usa para limpeza, mas pode ser * realmente * sujo, você vai querer lavar sua esponja e uma toalha de prato, Estado.