Ioga e atenção plena se tornariam disciplinas escolares?

Embora este estudo tenha sido pequeno e mais pesquisas precisam deduzir conclusões mais firmes, introduzir as crianças ao yoga e atenção à atenção em uma idade jovem provavelmente não ferir sua saúde mental. De acordo com o dr. Bazzano, muitas crianças expressaram sentimentos ansiosos na terceira série devido ao seu trabalho se tornar mais complexo, então aprender a lidar com essas pressões mais cedo ou mais tarde pode promover habilidades saudáveis ​​ao longo da vida.

Quem sabe? Você pode ver algumas classes centradas no bem-estar surgindo no currículo de Kiddos em breve.

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