Sua queda no meio da tarde poderia ser um indicador desta doença degenerativa?

O estudonão totalmente Responda se o excesso de produção amilóide causa um problema de sono ou vice -versa, mas fornece ainda mais evidências de que o sono e a saúde do cérebro provavelmente estão entrelaçados. Então, pelo amor de Deus, entre naqueles zzzs, por favor e talvez converse com um documento se você realmente não puder.

Se adormecer tende a ser complicado para você (culpado), tente um desses sete truques não convencionais de especialistas ou deste exercício respiratório.