O chá de spearmint ajuda com a acne? Redditors * e * derms dizem sim, depois que ajuda

O problema é que os hormônios são uma raça complicada-então é diferente para todos em como eles são afetados. "Não existe uma solução única para acne", diz Robert Segal, MD, FACC, RPVI e co-fundador do Labfinder.com. "Embora não haja evidências científicas difíceis para provar que a Spearmint pode curar a acne, anedoticamente tem possíveis efeitos anti-androgênicos. Então beber chá de hortelã pode ser um remédio natural para muitas mulheres que lutam contra a acne hormonal."

Como usar o chá de Spearmint para acne

Se você é um jogo para experimentar, dr. A recomendação de Segal é seguir o ciclo de renovação das células da pele. "Eu recomendo consumir um a dois copos de chá de hortelã por pelo menos 30 dias para ver como isso afeta você", diz ele. "60 a 90 dias seria melhor para acostumar seu corpo a ele."

Obviamente, mesmo que você não perceba muito efeito sobre sua acne (alguns redditores alegaram que realmente não funcionou para eles), beber muito chá de hortelã ajudará, no mínimo, sua tez via hidratação. "Talvez seja a hortelã melhorar sua pele, ou talvez seja o fato de você ter menos provável que pegue uma bebida açucarada agora que está bebendo tanto chá", diz ele. "De qualquer forma, gosto da idéia de beber chá de hortelã para melhorar a acne, porque também ajudará as pessoas a se conectarem pessoalmente com a noção de que tudo o que você consome tem um efeito direto em sua saúde geral." Justo.

Se você está prestes a começar a beber as coisas, verifique com um médico primeiro, porque coisas como controle de natalidade e espironolactona já têm um impacto em seus hormônios. "Se você já está tomando medicamentos para acne ou qualquer medicamento em geral, consulte seu médico de cuidados primários para garantir que não haja interações ou contra -indicações antes de tomar Spearmint", diz Dr. Segal.

Spearmint pode não ser o fim do fim, tudo do problema hormonal da acne, mas, pelo menos, isso faz você beber antioxidantes.

Publicado originalmente em 5 de outubro de 2018, atualizado em 27 de agosto de 2019

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