Lutar contra a inflamação agora, porque um estudo ligava casos crônicos à fragilidade na velhice

Ao se preparar para o sucesso agora, espero que você ainda esteja executando maratonas e bombeando ferro quando estiver na seus oitenta. (Ei, tudo é possível!)

Veja como o chocolate escuro pode ajudar a reduzir a inflamação. Além disso, descubra o porquê alguns A inflamação pode realmente ser boa para você.