Finalmente, a resposta para todas as perguntas do SPF que você já teve, diretamente de um especialista em cuidados solares

Ao descobrir o que o SPF é melhor para proteção solar até a diferenciação entre o tipo de protetor solar para usar (para pulverizar ou não pulverizar?), há muitas informações para examinar quando se trata de cuidados com o sol.

Adicione a Intel conflitante (por que algumas pessoas juram pelo SPF 100, mas outras dizem que não vale a pena?), e não é de admirar que as pessoas tenham perguntas. É por isso que nos unimos ao Australian Gold para reunir as perguntas frequentes do SPF de nossos leitores-e de acordo com os resultados, a maioria de nós está na mesma página: muito confuso.

Para esclarecer a situação do cuidado do sol e finalmente obter as respostas apoiadas por especialistas que procuramos, pedimos a Adarsh ​​Vijay Mudgil, MD, e proprietário da Dermatologia Mudgil para nos dar a baixa do SPF.

"De longe, a pergunta mais comum que recebo dos meus pacientes é o que eles deveriam estar usando", DR. Mudgil diz. "Existem muitas opções no mercado, que compreensivelmente cria confusão adicional."(Cue montagem de filme assustador de todas as vezes que você olhou sem noção para um corredor cheio de garrafas de protetor solar diferentes.)

Nossos leitores tinham a mesma pergunta básica: o que o SPF é melhor para manter a pele a salvo de danos causados ​​pelo sol? Tenha certeza, dr. Mudgil respondeu que Q e muito mais, então continue rolando.

Continue lendo para descobrir o que o SPF é melhor para proteger sua pele mais, respostas para mais de suas principais perguntas sobre cuidados solares.

Qual é o SPF mínimo que você pode usar para evitar danos causados ​​pelo sol? E o máximo?

Os números são difíceis, mesmo sem entrar no âmago da questão do que eles significam em relação a proteger sua pele e dr. Mudgil sabe como você se sente. "O sistema SPF é confuso", diz ele. "Conclusão, há uma diferença real entre SPF 15 e SPF 30, mas quase nenhuma diferença entre SPF 30 e SPF 100. Portanto, é fácil entender por que as pessoas estão confusas."

De acordo com o dr. Mudgil (e a Academia Americana de Dermatologia, FYI), SPF 30 é o número mágico. "Enquanto for SPF 30, isso é tudo o que importa", diz ele. "O outro detalhe importante é um ingrediente de barreira como dióxido de titânio ou óxido de zinco, que bloqueia fisicamente os raios do sol."Olá, proteção dupla.

O protetor solar botânico da Australian Gold é que vem em loções, sprays e loções de rosto contém titânio dióxido e óxido de zinco para garantir a proteção da pele, deixando você com um acabamento em pó (sem mãos gordurosas aqui).

Como o nível SPF corresponde ao tom da pele?

Não importa onde você aterrisse no espectro de tons de pele, dr. Mudgil diz que o SPF 30 ainda é o número. (Percebendo um padrão ainda?) "Onde muitos falham está reaplicando a cada duas horas", diz ele. Mesmo se você tiver um tom de pele escura ou ter criado um bronzeado sólido, ainda deve reaplicar a cada duas horas-em outra coisa, está em risco de danos causados ​​pelo sol.

Se você usar um hidratante ou base que já contém SPF, você precisa aplicar mais?

De acordo com o dr. Mudgil, a resposta curta é sim. "A maioria das fundações geralmente fornece apenas SPF 15", diz ele (também conhecido como SPF 30). Então, da próxima vez que você estiver comprando a fundação, procure um que já contém SPF 30 e faça o hábito de camadas de protetor solar embaixo da sua maquiagem também. Mais proteção nunca é uma coisa ruim.

Ah, e que tal reaplicar quando você já tem maquiagem?

Aqui é onde as coisas ficam sombrias: se você está usando maquiagem, como você se inscreve a cada duas horas sem manchas de loção branca por toda a sua aparência polida? Tudo se resume a ser criativo com o tipo de protetor solar que você usa. "Usar um protetor solar em pó ou spray funciona bem nesse cenário", DR. Mudgil diz. Total de mudança de jogo para todos os seus futuros dias de parque e praia.

Loções são a melhor rota para proteção solar em todos?

Ninguém quer ser vítima das linhas bronzeadas em zig-zag que são uma oferta morta que você usou (mal aplicado) protetor solar em spray, mas se você preferir o método de pulverização versus a loção, você pode realmente estar com sorte.

"Acho que uma loção é ótima para a aplicação inicial e o spray é bom para reaplicação", diz ele. E se você está procurando um protetor solar duradouro, suor e resistente à água, os filtros solares do esporte de ouro australiano são leves, arejados e neutralizam odores para mantê-lo fresco o dia todo. Fale sobre um incentivo para reaplicar.

Agora, você pode finalmente enfrentar o verão com a confiança de que está acertando toda a coisa do protetor solar, e quando seus amigos e familiares inevitavelmente têm perguntas do SPF, você será o único com todas as respostas.

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Fotos: Tim Gibson para bem+bom