Esqueça o inverno, o Mercury retrógrado está chegando ao que fazer antes do tempo

Bem-vindo à saúde cósmica, sua fonte diária de conselhos celestes com uma torção de bem-estar-e nesta semana, estamos nos preparando para outro retrógrado de Mercury, que começa em 3 de dezembro. A astróloga Jennifer Racioppi está aqui para oferecer orientações sobre o intemperismo do evento Celestial, com conselhos sobre comida, fitness, sono, sexo e muito mais.

Segunda -feira, 27 de novembro

Com a lua viajando em Peixes hoje, você pode sentir a necessidade de um pouco de sono extra. Nesse caso, entregue -o. Honrar seu ritmo circadiano (ciclo de 24 horas) é uma das coisas mais importantes a fazer pela sua saúde, especialmente nesta época do ano. Então, em vez de ficar acordado até tarde procurando por acordos cibernéticos de segunda. Mantenha um bloco ao lado de sua cama para que você possa gravar seus sonhos ao acordar! Não se lembre dos seus sonhos? Não se preocupe. O diário ao acordar é uma prática poderosa, independentemente de você se lembrar dos seus sonhos ou não, e astrologicamente alinhados.

Terça -feira, 28 de novembro

Hoje, Saturno, o planeta que governa a disciplina e a estrutura conjunta Mercury, que governa a comunicação, contribuindo com um tom sério para o dia. Com Mercury retrógrado ao virar da esquina (sim, as estações de mercúrio retrógradas em 3 de dezembro e vira diretamente em 22 de dezembro), agora é a hora de olhar para os detalhes e logística pertinentes de sua vida. Existe algo que precisa da sua atenção? Cuide dos negócios e faça compromissos sábios. Decisões tomadas hoje grudar. Use este poder para sua vantagem.

Quarta -feira, 29 de novembro

Com a Lua Gibbous de Ferência viajando por Áries enérgicas, agora é a hora de se encarregar de sua rotina de condicionamento físico. Supondo. Quando se trata de trabalho, entre em sua capacidade de liderança e abraça sua capacidade de planejar estrategicamente. Permita que a lua de enceramento Áries vibrações inspire e eleva. Se a raiva ou outras emoções dissonantes surgirem, dê um passo atrás e esclareça a mensagem que eles oferecem!

Quinta -feira, 30 de novembro

Com a lua se movendo para Taurus hoje, esteja atento ao excesso de reinúvio em lanches de férias. Priorize as refeições de baixa glicêmica e dizem o tratamento com baixa glicêmica e diga não ao tratamento extra no escritório. Desejando algumas indulgências sem açúcar? Experimente uma auto-massagem luxuosa com uma loção de alta qualidade. Não se esqueça dos benefícios indutores de ocitocina dos orgasmos!

Sexta -feira, 1 de dezembro

Vênus, orientado para o amor e a beleza, sai do Sultry Scorpio para o Sagitário que amam a liberdade hoje, o que significa que você pode de repente sentir o desejo de se desviar de sua programação para pegar a estrada aberta. No entanto, à medida que a lua cheia e o mercúrio retrógrado se aproxima rapidamente, é importante não suscitar seus compromissos. A disciplina supera a liberdade hoje. Com Marte, o planeta de ação que se opõe a Urano, as coisas podem se tornar rápidas de fogo. Portanto, fique em sua pista, cuide de você e tende aos detalhes.

Sábado, 2 de dezembro

As vibrações deliciosas abundam hoje como Júpiter, o planeta da boa sorte e a boa sorte de Trines Spiritual Netuno. Sintonize a orientação sutil de sua intuição e veja onde isso o guia. Quando se trata de Yoga Asana, priorize poses que abrem seu sexto chakra-ou o terceiro olho "inversões (se você não estiver menstruada, é isso) e pose infantil. Não pratique ioga asana? Sem problemas. Você ainda pode meditar. Envolva uma meditação sentada e mantenha seu foco no ponto entre sua sobrancelha. Mantenha um diário por perto para que você possa gravar quaisquer mensagens ou idéias que venham.

Domingo, 3 de dezembro

Feliz lua cheia em gêmeos. Este não é o seu domingo médio. Mercury Stations retrógrado hoje e Netuno, o planeta da espiritualidade, quadrará o sol e a lua, formando o que os astrólogos chamam de t-quadrado. Hoje pode parecer irritadiço, então fique paciente consigo mesmo e com os outros. Mantenha um diário à mão e escreva o máximo possível para obter clareza e direção intrínsecas. Saia sob o luar e conecte -se ao feminino divino. Preste atenção ao que está ficando iluminado em sua vida e prepare -se para derramar o que não serve mais a você. Com Mercury retrógrado aqui, agora é a hora de realmente ouvir sua orientação intuitiva. Fique de olho em sua orientação interna.

Jennifer Racioppi é o criador da lógica lunar-uma filosofia que integra a profunda sabedoria da ciência e da espiritualidade e combina sua experiência em astrologia, psicologia positiva e saúde das mulheres para treinar femininas de alto desempenho para alcançar seu próximo nível de sucesso.