Gerações foram colocadas um contra o outro por toda a história, mas é hora de aprendermos a conversar um com o outro

Mas para começar a pensar nas pessoas como indivíduos e não tipos, primeiro precisamos ouvir um ao outro. E para fazer isso, precisamos descobrir como falar um com o outro.

Parece que todas as minhas experiências de vida são despojadas simplesmente porque eu não tive o suficiente delas.

Como mulher com 20 e poucos anos, acho que sou falado com tanta frequência, canto silenciosamente: "Por favor, não me deixe ser a pessoa mais jovem aqui ..." Cada vez que entro em uma sala onde é necessária uma pequena conversa profissional com um RSVP. Alguém diz: “O que você poderia saber Insira o tópico aqui? Você é tão jovem "e de repente, parece que todas as minhas experiências de vida são despojadas simplesmente porque eu não tive o suficiente deles. Como o que estou sentindo agora é apenas uma ilusão do que significa ser um ser humano totalmente realizado. E quando uma pessoa idosa é informada de que precisa "ficar com isso" ou é demitida por ser um "dinossauro", eu me atrevo a adivinhar que é assim que eles se sentem também.

Lara Fielding, psyd, psicóloga clínica e autora de Dominar a idade adulta, me diz, no entanto, que na maioria dos casos, a condescendência não é a intenção. "Às vezes, o que é percebido como 'conversando' a alguém é realmente o orador reivindicando sua posição de autoridade", diz ela. Significado, ambas as partes sentem que têm uma perspectiva relevante e verdadeira para adicionar à conversa. Portanto, embora essas palavras indesejadas de sabedoria possam picar, a pessoa com quem você está falando pode não estar tentando ativamente minar sua perspectiva. Pelo contrário, eles estão fazendo a mesma coisa que você está fazendo: afirmando a verdade deles.

Saber disso pode levar um pouco da queima das declarações ofensivas. E assim também pode usar uma fórmula de conversa DR. Fielding compartilhado comigo. Etapa um: validar a perspectiva da outra pessoa. No meu caso, eu diria algo como: "Entendo que você é mais velho, tem mais experiência do que eu e você quer compartilhar isso", aconselha o psicólogo. Então, indique como você gostaria que eles mudassem seu comportamento: "Isso me faz sentir subvalorizado, embora. Você se importaria de me deixar terminar meu pensamento?"E finalmente, você mostra como agir dessa maneira os beneficiará:“ Se você pudesse me ouvir, acho que isso tornaria nosso relacionamento muito melhor."

Isso acontece nos dois sentidos: se você está pedindo a alguém que seja atencioso com o seu ponto de vista, você precisa considerar o deles em troca. E diabos, há uma boa chance de você aprender algo.

Eu quero deixar você com uma metáfora que acho que resume o que estou tentando chegar aqui. Um estudo recente levantou a hipótese de que o tempo parece passar mais rápido quando você envelhece, porque sua mente não processa mais as imagens que ele tira do seu ambiente (aquela árvore, aquela música no rádio) na mesma velocidade que poderia quando você era mais jovem. Quando você é jovem, você é bombardeado com novos estímulos e processa sua experiência a uma taxa tão rápida que esse tempo parece desacelerar. Tudo é novo; você está aprendendo muito-como emocionante! À medida que você envelhece, seus caminhos neurais ficam mais complexos e leva mais tempo para os estímulos irem de seus olhos ou ouvidos para o seu cérebro para processamento. Aqueles caminhos torcentes e girando: isso é conhecimento. Isso é "experiência de vida.”As duas maneiras de ver o mundo são verdadeiras e válidas, mas elas são diferente. E é apenas por estar ciente dessas diferenças que podemos nos unir.

Ainda estamos todos nos encontrando. Veja como fazer isso. E se você está se perguntando por que os aniversários o fazem bocejar agora, aqui está o motivo pelo qual.