Pensamentos felizes podem levar a uma melhor saúde do coração a longo prazo, um novo estudo afirma

"Se você não acha que vai melhorar, talvez você continue a não exercitar ou fumar cigarros", DR DR. Fanaroff disse.

E, no mínimo, não há um efeito colateral negativo no pensamento positivo, certo?

Tentando se tornar mais otimista? Aqui estão sete práticas para ajudá -lo a chegar lá e um guia para iniciantes para o pessimista.