Sempre que a cobertura do furacão começa a assumir o canal climático, você pode contar com o supermercado para ser concluído (o mesmo vale para a loja de vinhos, TBH). Mas se você entrar sem saber o que pegar, poderá acabar com um carrinho cheio de bens processados e carregados de produtos químicos. Embora não perecíveis, esses itens são responsáveis por sair com dor de estômago quando você estava realmente Jones por algum alimento simples.
Então, o que você compra? Primeiras coisas primeiro: água engarrafada e muito. Você quer ter certeza de ter muito H2O disponível, caso sua água seja cortada de alguma forma. Em seguida, pressione a seção de produtos para as frutas e vegetais que podem lidar com não estar na geladeira por alguns dias (caso você perca o poder). Isso lhe dá uma boa base, mas ei, você ainda precisa de proteína, mesmo que esteja preso dentro.
Cue Up Amazon Prime porque Rounded aqui são itens básicos saudáveis que estão embalados com nutrientes e o preencherão. A melhor parte: nada requer qualquer aquecimento ou refrigeração para que você seja bem alimentado, mesmo que não tenha eletricidade. Role para baixo para obter as mercadorias.
Continue lendo para grampos saudáveis para estocar durante um furacão.
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Um bom livro e um treino em qualquer lugar também serão úteis.