Eis por que você provavelmente precisa de muito menos adoçante no seu café do que você pensa

"Achamos que pode haver um placebo ou um efeito de condicionamento para a ação simples de beber café", disse Dando. "Pense no cachorro de Pavlov. O ato de beber café com o aroma e o paladar é geralmente seguido de alerta. Então os participantes do painel se sentiram alertas, mesmo que a cafeína não estivesse lá."

Então, talvez você não precise de cafeína para um choque de energia, afinal. (Estou brincando! Aproveite o seu Buzzy Brew.) Mas fique à vontade para ignorar qualquer desejo de açúcar induzido por Java que sua Copa da Morial se inspira.

Esta é a ordem de café mais saudável, de acordo com um especialista. Para sobrecarregar sua Copa da Mornagem, use essas quatro maneiras de impulsionar.