Como você se compara a outros corredores?

Correr pode ser um ótimo treino e totalmente terapêutico. Portanto, não é surpresa que, quando se trata do esporte, as preferências das pessoas variam bastante, dependendo de seus objetivos.

Exatamente quanto? Para descobrir, você pode querer dar uma olhada na Pesquisa Nacional do Runner de 2017 dos EUA em 2017. Os dados (coletados de mais de 6.800 participantes) prova que há algumas coisas que os fãs do exercício concordam (como a melhor hora do dia para colocar alguns quilômetros), e outros que eles definitivamente não fazem (como onde fazer sua distância trabalhar). Você precisa ser um membro do diretório on -line para ver a pesquisa completa, mas Mundo do corredor Tenho uma olhada.

Aqui estão algumas das estatísticas mais interessantes das pesquisas deste ano.

A maioria dos corredores são os primeiros risers

77 % dos corredores preferem o início da manhã de qualquer outra hora do dia. E enquanto 39 % estão felizes em pegar as estradas no início da noite, muito poucos estão fazendo isso para o almoço na hora do almoço.

Sem surpresa, a maioria não gosta de correr em clima duro

Apenas 10 % dos corredores preferem o inverno e 11 % adoram os meses fumegantes de verão. A maioria opta pelos meses mais moderados do ano: 46 % dos corredores dizem que o outono é seu favorito e 34 % cavam a mola.

A distância de meia maratona é o ponto ideal

Meias maratonas têm crescido constantemente em popularidade na última década. (Caso em ponto: mais de 27.000 corredores concluíram o Airbnb Brooklyn deste ano em maio, e a corrida esgotou em apenas 26 minutos.) E se parece que todos que você conhece estão se preparando para uma maratona de outono agora (#marathontraining #seenonmyrun), na verdade não é todos: Apenas 10 % dos corredores dizem que favorecem essa distância. (Enquanto isso, 43 % preferem a metade, 18 % adoram 10k e 14 % são all-in por 5ks.)

Pessoas insuficientes estão correndo com uma coisa importante

Enquanto 59 % dos corredores carregam um telefone inteligente em fuga e 51 % usam um relógio esportivo, apenas 34 % carregam uma identificação pessoal. Sete por cento dos corredores também dizem que carregam spray de pimenta. (E poder para os 4 % que têm o bom senso de correr com um estoque de papel higiênico. Esteve lá.)

Muitos corredores preferem voar solo

As execuções em grupo também estão aumentando em popularidade-todo mundo da Nike e Lululemon para o seu estúdio de fitness boutique local,--mas 55 % dos corredores ainda dizem que preferem ir sozinho.

Não existe um lugar ruim para correr

Aqui é onde os números são totalmente divididos: enquanto 67 % dos corredores paviam os caminhos pavimentados e 54 % optam por estradas urbanas, os corredores ficam felizes em sair em qualquer lugar. Quarenta por cento amam trilhas de terra, 47 % em um parque, 44 % vão para estradas rurais, 20 % atingem regularmente a pista e 16 % de cabeça para as montanhas. Os lugares menos populares para correr: na esteira, onde apenas 14 % dos corredores chegam a suas milhas e na praia, preferidas por 12 %.

E não há descanso para os famintos

No Dia de Ação de Graças, isso é. Embora as férias façam uma boa desculpa para soar até o brunch, 54 % dos corredores dizendo que começam o Dia de Ação de Graças com uma corrida.

Da próxima vez que você pegar a estrada para uma corrida de manhã cedo, fique de olho em celebridades que amam a corrida como Karlie Kloss e Lena Dunham. Agora tudo que você precisa é a lista de reprodução perfeita.