Como Karlie Kloss reduz seus desejos de açúcar

O que você e Karlie Kloss têm em comum? Bem, se você é um dos muitos amantes de bem-estar que está desistindo de alimentos inflamatórios neste janeiro abundante da resolução, provavelmente você está cortando sua ingestão de açúcar.

"Estou sendo super disciplinado sobre tentar reduzir o açúcar", disse a porta-voz da supermodelo e da Adidas Voga Em uma entrevista recente. “Eu tenho tentado satisfazer meu guloso de uma maneira mais saudável e saudável.”

E como exatamente ela está fazendo isso? Kloss está comendo muitas gorduras saudáveis-pense em óleo de coco, bons velhos abacates e peixes-pois isso é fundamental para permanecer cheio e nutrido. Mas se um desejo particularmente doce hits, ela tem uma receita especial de smoothie (talvez ela tenha tomado um ponteiro de Kate Middleton?) que atinge o local-e está repleto de suco de lua adaptógenos e bebedores da pele que fornecem um brilho à medida que silenciam aquela voz que leva a sobremesa em sua cabeça.

"Eu sou como um cientista louco pela manhã, pegando uma colher de chá disso, uma meia colher de chá disso", diz Kloss. “Eu sinto vontade de tomar café logo de manhã é muito ácido-eu gosto de ter algo preenchido que permite tomar uma dose do seu remédio.”

Quero experimentar a receita para você? Veja como fazer de Kloss 'ir para um.m. mistura.

1 Servindo suco de lua Proteína de chocolate profundo
1 colher de sopa de manteiga de amêndoa
3 tbspsp suco suco tocotrienols
1 colher de chá de suco de lua cordyceps
1/4 colher de chá de suco de lua pérola
1 colher de sopa de poeira cerebral de suco de lua
Leite de amêndoa

Basta misturar-se e tomar um gole-e os dedos cruzados) beije seus desejos de adeus.

Kloss sabe uma coisa ou duas sobre o bem-estar, depois de suas sete dicas para se manter em forma e feliz. E este é o treino de escultura de Buzzy Kloss e outras celebridades juram.