Quantos copos de vinho por semana são realmente saudáveis?

Se derramar um copo de vinho depois de um dia especialmente longo de trabalho é o que ajuda você a desestressar, você está em boas notícias: o Jornal do American College of Cardiology publicou um novo estudo no qual os pesquisadores descobriram que a bebida leve para moderada pode realmente ajudá-lo a viver mais tempo. Todos nós podemos aplaudir isso, certo?

Aqueles que desfrutam de uma bebida ocasional têm 25 % a 30 % menos chances de morrer de doenças cardiovasculares do que pessoas completamente sóbrias.

De acordo com a análise de 333.000 pessoas e oito anos, aqueles que desfrutavam de uma bebida ocasional-sete ou menos por semana, com exato, 20 % menos propensos a morrer de qualquer causa e 25 % a 30 % menos propensos a morrer de doenças cardiovasculares do que pessoas completamente sóbrias. Mas, no outro extremo do espectro, os bebedores Heaver-Aka que tinham mais de cinco bebidas por dia pelo menos uma vez por semana, os resultados opostos e foram associados a um risco aumentado de morrer de todas as causas, especificamente câncer.

Basicamente, este estudo prova que todos devemos ter uma sugestão de nossos amigos Goldilocks quando se trata de beber: beba apenas a quantidade certa, e você colherá os benefícios. Mas essa coisa de rosé-tudo pode causar problemas.

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