Como decifrar o assédio no local de trabalho por ter um chefe difícil

E quanto ao assédio sexual?

Embora o assédio verbal seja um problema no local de trabalho de hoje, a agora onipresença do movimento #MeToo deixou claro que o assédio sexual no trabalho é algo que precisamos estar falando mais-isso simplesmente acontece demais.

“O assédio sexual inclui comentários obscenos, avanços sexuais indesejados, pedidos de favores sexuais ou assédio verbal ou físico de natureza sexual. Pense no toque inadequado, piadas lascivas ou apelidos humilhantes como 'sweetie' ou 'cutie', diz Schuchman. “Se o comportamento de um chefe ou colega é inapropriado, você geralmente o conhece em seu intestino.”Ela acrescenta que, se você estiver sofrendo assédio sexual, é importante não adivinhar: vá para o RH e compartilhe o que está acontecendo, e se você não se sentir confortável em fazê-lo, confira com colegas para ver se eles estão experimentando questões semelhantes. Nesse caso, considere ir ao RH como uma frente unida; há força em números.

Seu plano de ação anti-assédio

Se você acha que é vítima de assédio, mas não tem certeza, Schuchman sugere falar com duas pessoas em quem você confia. Então, dependendo de como você se sente (não importa o que seus confidentes pensem), procure um representante de RH.

“Se o seu gerente não está disposto a se comunicar com você de maneiras respeitosas e claras, ou se o estresse adicional compromete sua qualidade de vida, isso não é bom. É quando é hora de pensar em uma mudança.”-Kristin Schuchman, treinador de carreira

Mesmo que seu gerente não esteja assediando você, mas o estilo de gerenciamento e a atitude ainda o deixam até o ponto de que a negatividade está afetando sua saúde mental OOO e estimulando o domingo assustador, como relógio, lembre -se de que você tem escolhas. Agende um horário para conversar para que você possa explicar como se sente e como um modo de comunicação diferente pode ser benéfico. Se o seu gerente for bom, eles serão receptivos para como você está se sentindo.

Outra coisa a ter em mente? Você nunca está preso a um único emprego. "Se o seu gerente não está disposto a se comunicar com você de maneiras respeitosas e claras, ou se o estresse adicional compromete sua qualidade de vida, isso não é bom", diz Schuchman. “É quando é hora de pensar em uma mudança.”

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