Como fazer um treino de cristal em casa (sim, realmente)

Claro, você pode fazer agachamentos com seu cachorro, mas que não chamará de mais poderes (apenas sentimentos fofos de amor pelo seu cão). É por isso que você deve optar por um treino de cristal em vez disso. Você sabe, para um suor super carregado.

Para algumas dicas, permita que Luke Simon a tenha escolar. Como amante de cristal e curandeiro que iniciou um ponto de encontro sóbrio chamado Soft Image, ele trabalha com pedras preciosas o dia todo-e certamente está familiarizado com suas propriedades físicas e vibracionais. Mas o seu objetivo para o suor é um enorme Hunk de quartzo (é claro) -Lemuriano, para ser exato.

Simon postou recentemente seu treino divertido "Gems at the Gym", que substitui os halteres por duas pedras de quartzo transparente para fazer com que esses bíceps bombeam. "Como você pode ver, estou apenas fazendo alguns cachos aqui", diz ele. "Não só estou construindo meus músculos, [mas] estou flexionando meu núcleo."

"Na verdade, estou trazendo energia espiritual para o meu corpo físico enquanto trabalho com estes."

E não é apenas para seus braços: "Também estou explorando a sabedoria antiga da consciência do Altantão Lemuriana desses cristais que eram usados ​​naquela época", diz Simon. (Diz -se que as pedras de Lemuriana canalizam suas vidas passadas e civilizações antigas como Atlantis.)

Mente soprada ainda? "Na verdade, estou trazendo energia espiritual para o meu corpo físico enquanto trabalho com eles", acrescenta ele. Se você estiver interessado em um treino mais intenso do que isso, Simon sugere o uso de quartzo lumeriano de 20 libras. Isso deve tornar as coisas mais desafiadoras-e ei, leva o treino mente-corpo a um nível totalmente novo.

E para mais gemas, esses são 5 cristais de moda que você precisa agora. E aqui está um guia de sala a quarto para cedas de cura para sua casa.