Como fazer os 9 smoothies mais bonitos da internet

Comer refeições bonitas faz com que eles tenham um sabor ainda mais delicioso. (Sério, a ciência diz isso.) Mas você não precisa ir para o unicórnio para experimentar. Anexo A: o humilde smoothie.

Claro, às vezes emerge do seu liquidificador como um grande e marrom, mas com a receita certa, você pode fazer sua refeição em algo absolutamente sonhador.

A chave é saber quais ingredientes naturais se misturam bem com os outros (para o gosto e parece), assim como a ordem para caminhar. Mas uma vez que você domina isso, você está a poucos minutos de um café da manhã, lanche ou até sobremesa verdadeiramente adorável.

Rounded aqui estão os nove smoothies mais bonitos da Internet (de acordo conosco, pelo menos)-todos carregados com benefícios à saúde. Retire o liquidificador, pegue um canudo e prepare -se para cair com força para esses atordoantes.

Aqui estão os nove smoothies saudáveis ​​mais bonitos da internet.

1. Smoothie de Papaya Colada

O feed do Instagram de Alison Wu, mestre de smoothie, está cheio de belezas em camadas. Além de couve-flor que aumenta o cérebro (sim, realmente!) e sementes de linho fibrosas, esta é espetada com óleo MCT e lancho de pó probiótico em algumas fatias de kiwi e está literalmente repleto de benefícios.

2. Ombre lavanda smoothie de mirtilo

Se você precisa relaxar (bebida linda na mão), a lavanda é sua nova melhor amiga. A erva calmante torna o tempo que você gasta minuciosamente em camadas de bondade roxa frutada valer a pena.

3. Smoothie de café da manhã com frutas tropicais

Às vezes, são necessárias duas cores-não toda a declaração do arco-íris para fazer uma (deliciosa). Considere este, com carne de coco, manga, abacaxi e kiwi, seu smoothie do pôr do sol em um vidro.

4. Smoothie em camadas de coco de mirtilo

Blueberries, coco e banana dão a este smoothie suas lindas cores ombre. Dica profissional: mantenha suas camadas com aparência limpa, colher cada cor separadamente em um vidro seco.

5. Smoothie de redemoinho de cânhamo de mirtilo

Canalizar seus desejos de sorvete em um smoothie saudável é a maneira perfeita de satisfazer seu guloso sem mergulhar em nada artificial. Pegue seu redemoinho, agitando suavemente uma colher ao redor do copo.

6. Smoothie de baunilha Berry

Este smoothie parece quase muito bonito para comer, mas isso significaria perder um grande impulso antioxidante. Apenas certifique-se de substituir o açúcar na receita de fruta de monge para manter sua refeição cheia de benefícios bons para você apenas.

7. Smoothie de sereia em camadas de camadas

Spirulina dá a este smoothie total em camadas vibrações de praia. Carne de coco, leite de cânhamo e pudim de chia também estão escondidos naquela mistura de cor marítima.

8. Smoothie do arco -íris

Você pode querer se aquecer com as outras receitas desta lista antes de enfrentar esta: são necessárias sete frutas diferentes para tornar este impressionante smoothie do arco -íris. Mas todo gole fará 100 % vale a pena.

9. Aveia rosa e smoothie de manteiga de amendoim

O que está por dentro conta, com certeza, mas às vezes é tudo sobre o enfeite. Este apresenta produtos de um cesto de frutas (de bagas de torta a figos deliciosos), todos acenando você para cavar esse tratamento misturado compactado por proteínas.

Se você é novo na fabricação de smoothie, este guia explica todos os truques do comércio. Além disso, esses são os melhores liquidificadores a serem usados ​​ao experimentar todas essas novas receitas.