Como limpar adequadamente seus ouvidos, porque você provavelmente está limpando -os errados

Vamos falar sobre higiene: lavar seu corpo é um acéfalo-a parte mais difícil é decidir qual é o perfume natural de sabão. Depois, há o debate sobre a frequência com que você realmente deve shampoo, mas não é como se você fosse destruir completamente suas fechaduras se lavar o cabelo todos os dias.

Seus ouvidos, por outro lado? É aí que a maioria das pessoas não tem noção.

De Q-Tips a Candling de orelha (sim, é uma coisa), há muitas coisas que as pessoas tentarão em nome da limpeza, mas não muita clareza sobre o que realmente funciona. Eu consultei um especialista-aka um otorrinolaringologista para obter a resposta na parte desconcertante do corpo, de uma vez por todas.

"O ponto principal é que algumas pessoas têm uma percepção de que a cera da orelha está suja", diz Erich Voigt, MD. "A verdade é que é realmente um revestimento protetor para o canal da orelha."Quem sabia-há um belo propósito por trás daquela coisa decididamente não-gorgea.

Mas como você limpa as coisas nessa área, realmente? Continue lendo para DR. As melhores recomendações de Voigt.

Qual é o problema com Q-tips-e eles estão seguros?

Acontece que a maioria dos médicos é muito contra eles. "Quando você está colocando algo como um Q-Tip, você está realmente empurrando um monte de cera mais profundamente", explica Dr. Voigt. "A cera da orelha cresce de dentro para fora, então está sendo empurrado naturalmente. E se alguém empurrar alguns, ele realmente impede que a cera seja capaz de fluir normalmente-então começa a rolar em si mesma dentro do canal, o que pode se tornar uma grande impactação."Hum, nojento.

O que mais você deve evitar?

O melhor conselho médico é evitar colocar qualquer coisa em seus ouvidos, dr. Voigt diz-embora não seja incomum as pessoas enfiaram outras coisas além do Q-Tips lá, com o objetivo de limpar o excesso de cera (ou apenas por hábito).

"Raspar dentro do canal da orelha pode ser abrasivo para a pele e às vezes pode levar a infecções de orelha externa", explica ele. "Essa área é propensa à infecção, pois é uma cavidade escura, úmida e quente que é muito parecida com uma incubadora para os germes crescerem."

O pior que pode acontecer? Você pressiona tanto que não pode sair por conta própria, é necessária atenção médica para removê-lo. Você saberá disso, diz DR. Voigt, se você começar a ter problemas para ouvir ou se houver uma dor nessa área. Repito: Afaste-me do Q-Tip.

O RX do médico

Aqui está o que você deve Faça: deixe seus órgãos auditivos em paz. (Fácil, certo?) Se a cera começar a se tornar desconfortavelmente visível ou incomodá-lo, manuseie-a, mas apenas por fora.

"A maneira como recomendamos limpar seus ouvidos é apenas com uma pano ou uma toalha no seu dedo", diz Dr. Voigt.

"A maneira como recomendamos limpar seus ouvidos é apenas com uma pano ou uma toalha no seu dedo."

"Limpe a área externa da orelha e basta usar sua toalha para limpar qualquer água ou lixo acumulado. Mas não vá cavar dentro do buraco ", diz ele. Ninguém verá dentro dessa área, de qualquer maneira. (Quero dizer, quando foi a última vez que você deu uma olhada nessa cavidade durante uma conversa casual?)

Que tal o velha de ouvido, a prática holística de iluminar uma extremidade de uma vela oca e colocar a outra extremidade no canal para (como os fãs da reivindicação de prática) limpam -a? Acontece que isso não é recomendado também. "As pessoas foram feridas por essa técnica", diz Dr. Voigt. "Às vezes a cera aquece demais e pode queimar você-não é considerado seguro."

Conclusão: talvez seja hora de se sentir confortável com esse gunk-depois, ela serve uma função importante. Você pode me ouvir agora?

Não jogue fora aqueles Q-Tips-eles fazem lavadores de germolência super-utilizados. E em termos de muito Cuidados pessoais: você realmente precisa limpar sua vagina?