Como se reinventar em qualquer coisa que você queira ser, de acordo com um mentor de transformação
Como devemos definir identidade
"Quando se trata de definir a nós mesmos, a maior coisa que as pessoas esquecem é que elas podem ser quem quer que eles queira", diz Nik. Como a resposta mais verdadeira a essa grande pergunta realmente se baseia em como você prioriza os diferentes componentes da sua vida, Nik diz que faz aos clientes uma pergunta para chegar à raiz do assunto: "O que ressoa com você?"
Algumas pessoas respondem à pergunta com base no que as ilumina por dentro, que sim, pode incluir um cargo, função de relacionamento ou talento, e Nik diz que isso é totalmente fino, mas tudo isso ainda é apenas uma parte de quem alguém é. "As pessoas tendem a anexar um título específico [à maneira como se definem] porque é mais fácil do que cavar mais fundo. Mas somos mais como um quebra -cabeça; Há muitas peças para quem é alguém ", diz ela. Uma razão pela qual esse entendimento da peça de quebra-cabeça é importante para abraçar, diz ela, é porque quando uma dessas peças de quebra toda a sua identidade.
"As pessoas tendem a anexar um título específico [à maneira como se definem], mas somos mais como um quebra-cabeça-há muitas peças para quem alguém é."-Nik
Antecedentes e experiências são outras grandes características de ressonância para a maneira como muitas pessoas se definem, e elas se conectam a onde elas são e o que passaram. Para alguém com um passado difícil, isso pode ser difícil; faz parte deles e parte de como eles se definem, mas nem sempre de uma maneira positiva. "É importante lembrar que estamos sempre evoluindo e mudando", diz Nik. "Quem você é agora não é a mesma pessoa que você foi no ano passado, mesmo na semana passada", diz ela. "Se algo horrível aconteceu com você quando você era jovem, você não é essa pessoa. Sim, nossas experiências nos moldam, mas elas não definir nós."
Seu ponto de fundo? Você Decida como você se define e quando isso não se encaixa mais, saber como se reinventar de uma maneira empoderadora é a chave.
Como se reinventar em alguém que você quer estar em 4 etapas
Abraçar a ideia de que como você se define está em constante evolução é um primeiro passo importante para a reinvenção. A seguir e o que Nik diz que passa muito tempo trabalhando com clientes está mudando uma mentalidade antiga. "Por exemplo, muitas pessoas que estão mudando de trabalhar para outra pessoa para trabalhar por si mesmas ainda estão ligadas a uma mentalidade de nove a cinco; ainda faz parte de sua mentalidade", diz ela.
Para ajudar a mudar para a mentalidade de quem você querer Para ser, Nik recomenda escrever o que você quer que sua vida pareça sua visão, por assim dizer. "Então, seu engenheiro reverso", diz ela. "Depois de saber como você quer que sua vida seja, então você pensa sobre as etapas para o que vai ajudá -lo a chegar lá."
Então, em quatro etapas, aqui está como a NIK sugere que as pessoas abordem o desafio de se reinventar:
- Lembre -se de que sua identidade está em constante evolução.
- Mude sua mentalidade para ser mais flexível.
- Desenhe uma visão de como você gostaria que sua vida pareça.
- Projeto de etapas para dar vida a essa visão.
Um obstáculo comum, porém, que muitos enfrentam ao trabalhar para se reinventar é superar o medo ou a ansiedade relacionada a entrar em uma nova versão de si mesmos. "Muitas vezes, as pessoas têm medo do que as outras pessoas dirão ou se podem possuir o fato de que são essa nova pessoa agora", diz Nik. "Superar isso realmente envolve identificar de onde essas crenças limitantes vêm e reprogramando o cérebro."Este é um lugar um lugar positivo afirmações pode entrar em jogo, mas Nik diz que você precisa fazer mais do que apenas dizer que eles realmente têm que acreditar eles, lembrando -se de casos que os tornam verdadeiros. "Não basta dizer a si mesmo que você é uma boa pessoa, por exemplo. Você tem que fazer backup dessa afirmação com exemplos mostrando por que Você é uma boa pessoa ", diz Nik.
Mas, em última análise, quando se trata de identidade e reinvenção, a única realidade que Nik quer que todos abraçam é que você consegue controlar sua própria narrativa e reescrever os capítulos de sua vida sempre que e como você quiser. Afinal, é a sua história.
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