Comecei todas as manhãs dançando como se estivesse no clube-e estava além de libertar

Corte para mim na 305, ligando para um aquecimento rápido, usando um sutiã esportivo de neon em uma sala iluminada por preto aos sons de um DJ ao vivo. Seguir junto com os movimentos não foi exatamente fácil, mas após os primeiros cinco minutos da minha primeira aula, eu não me importei particularmente. As luzes baixas e a comunidade de alta energia, (e, ok, as roupas de treino fofas) me colocam no humor literalmente dançar como se ninguém estivesse assistindo. E enquanto eu tenho que admitir que havia muitas manhãs quando meu alarme disparou às 6:15 e o durar A coisa que eu senti que estava twerking para as músicas da Lizzo para maior parte de uma hora, nunca me arrependi de aparecer. Toda vez, saí com endorfinas (a alta da dançarina é definitivamente o verdadeiro negócio) e pronto para enfrentar o que o dia teve para mim, com um sorriso induzido por Jonas Brothers no meu rosto, para inicializar.

Suponho que a dedicação provavelmente me fez uma dançarina melhor, com certeza, mas quando tudo isso não havia mais o que importava. Minha confiança nunca foi tão alta e meu humor era visivelmente melhor do que o normal. Provavelmente, isso é embaraçoso admitir na internet (embora eu ache que não seja mais embaraçoso do que admitir que eu peguei minha vagina no vapor), mas houve vários dias em que saí do chuveiro após a aula, explodi "alma gêmea" no meu quarto, e dançou completamente nu no espelho. eu senti bom Sobre mim e meu corpo, que depois de anos não é tão gentil, é uma mudança bem-vinda. Por fim, terminei meu desafio pessoal com uma lista de novos movimentos de dança e me senti e uma mulher totalmente nova, sexy e mais confiante.

Temporada de casamento 2020, estou indo para você. E haverá não vergonha no meu jogo de pista de dança.

Falando em exercícios sexy, "Coregasmos" são aparentemente uma coisa real e alcançável. E aqui está por que tantas aulas de fitness (incluindo 305!) acontecer no escuro.