Eu viajei 8.600 milhas para me apaixonar com o boxe do Muay Thai

Há um aspecto mental no boxe muay thai que ajuda a trazê-lo para o status de nível próximo. Quando você está tendo uma aula, seu parceiro lhe dirá o que fazer no Rapid Speed- "chute de chute, chute jab", etc.-Então você tem que estar alerta o tempo todo. As coisas se movem tão rapidamente que você acaba disparando fotos sem sequer pensar nisso e agir principalmente no reflexo, o que requer agilidade mental grave. Um dos instrutores da Tailândia disse: “Muay Thai o torna mais inteligente.”Embora eu não possa confirmar isso cientificamente, posso dizer anedoticamente que Muay Thai certamente me ajudou a prestar mais atenção à minha conexão mente-corpo.

Um dos instrutores disse: “Muay Thai faz você mais inteligente.”Embora eu não possa confirmar isso, posso dizer que Muay Thai me ajudou com minha conexão mente-corpo.

Também é apenas diversão. Serei o primeiro a admitir que, se não estou sentindo um treino ou, mais provavelmente, estou apenas me sentindo preguiçoso, vou lateral. Não farei todos os representantes, ou levantarei pesos mais leves, ou levarei a modificação sempre que necessário. Você sabe, aquela vida frouxa! Mas com Muay Thai, você não pode folga. E mais importante, você provavelmente não vai querer. Descobri que, porque há muito o que prestar atenção, estou constantemente na zona e, assim, melhorando. A cada soco, golpe e chute, eu posso me sentir um pouco mais forte e minha técnica fica um pouco melhor.

Por que Muay Thai vale a pena viajar para

Praticando na Tailândia, há um contexto cultural adicional nas sessões de suor mental e fisicamente desafiador-e foi isso que me fez me apaixonar por ele desde o início.

Por um lado, Muay Thai está profundamente incorporado na história da Tailândia. “Muay Thai é a única coisa que você deve experimentar ao visitar a Tailândia. Faz parte da nossa tradição cultural, e é encantadora, única e divertida ”, diz Khun Fluke, meu instrutor de Muay Thai na RSM Muay Thai Academy em Bangkok.

E agora, esse tesouro cultural está passando por uma grande transformação de futuro-feminino. Historicamente, tem sido um esporte dominado por homens, mas há um afluxo de mulheres acontecendo agora, algo que eu testemunhei em primeira mão: o estúdio de Bangkok, onde treinei com fluke, foi dividido 50/50, e a maioria das mulheres treinando foi rasgado. A pessoa mais inspiradora de todas, no entanto, era uma menina de 12 anos chamada Donut, que eu conheci quando minha amiga Sophie e eu fizemos uma aula particular em Hua Hin, uma cidade litorânea fora de Bangcock. Donut absolutamente dominado. A garota acabou de matar. E quando perguntei a ela após a aula o que ela amava no esporte, ela me disse que fez isso porque "a fez se sentir poderosa.”

Vendo uma menina de 12 anos se sentir forte e livre dessa maneira, especialmente sabendo que faz parte de uma onda de boxers, me inspirou a usar Muay Thai para trazer esse sentimento de empoderamento e coragem para casa comigo.

O que saber antes de jogar seu primeiro golpe

Primeiro de tudo: se você pode chegar à Tailândia, você deve. A aula que fiz em Bangcoc foi especificamente adaptada aos iniciantes. Fluke disse que é importante evitar erros que possam levar a lesões. Mais e mais resorts em todo o país também estão oferecendo aulas iniciantes para os hóspedes.

Não importa onde você opte por experimentar o Muay Thai, a parte mais importante é apenas chegar lá e fazê -lo. Aviso justo, porém: você provavelmente voltar.

Se você precisava de mais motivos para reservar uma viagem à Tailândia, considere o seguinte: é o destino final de autocuidado. E se o boxe já é o seu atolamento, confira esta academia de boxe somente para mulheres.