Eu tentei uma sessão de reiki virtual, depois de ser como se sentiu

Depois que eu entendi mais sobre o que estava prestes a acontecer, nós dois desligamos nossas webcams, deitei meus travesseiros e fechei os olhos. Rusch me levou por uma meditação guiada onde eu entrei por uma floresta e me deparei com uma colina. Eu então deitei na colina e tomei banho na luz do sol. Rutsch mais tarde explicou que essa é uma das experiências que ela usa para aliviar as pessoas na prática. "As experiências são divinamente guiadas e, com o script, a cura ocorrerá", diz ela. "Há uma experiência de fogo sagrado, há uma experiência de amor sagrada, há um oceano de experiência de amor. E o que descobri é que certas experiências funcionam bem com certos problemas que alguém está tendo."

Depois de alguns minutos, a mediação guiada terminou e nós dois estávamos em silêncio. Comecei realmente tentando me concentrar na minha respiração e estar presente naquela colina ensolarada em minha mente. Minha mente continuou vagando e eu pensei comigo mesmo, Você realmente precisa se concentrar. Instantaneamente, senti esse lançamento intenso no meu peito. Era como uma bola de energia eclodida e irradiada pelo meu corpo.

Então ficou estranho. Eu senti como se estivesse deitado em uma praia submersa em águas rasas e que havia água correndo sobre mim dos meus dedos na cabeça. Exceto, a água não podia me tocar-apenas fluiu alguns centímetros sobre mim como se eu estivesse cercada por algum tipo de campo de força. Parece assustador (especialmente porque eu não gosto muito de água e não consigo nadar), mas foi uma sensação extremamente suave. Eu fiquei pensando, Não, Kara. Você deveria estar em uma colina! Meu espírito não me deixou voltar.

Rutsch acabou me levando de volta à realidade, eu me sentei, e nós viramos nossas câmeras de volta. Eu me senti tão calmo e em paz. Eu contei a ela sobre minha experiência e ela me disse que durante nossa sessão seu copo de água de repente caiu. Embora o derramamento fosse incomum, ela diz que muitas vezes pode sentir versões do que seus clientes estão experimentando. Uma vez ela teve um cliente com uma tonelada de energia presa em seu chakra da garganta porque nunca falou sua verdade e teve problemas falando no trabalho. Eu estava tossindo. Eu tive esse ataque, tipo, tossindo seriamente ", diz Rutsch. "Eu sou realmente afetado de um jeito bom, você sabe, apenas para liberá -lo."

Hue Hallums, um mestre de reiki e treinador de estilo de vida, me explica que o Reiki a distância era bem praticado em nosso mundo pré-pandêmico, e que é especialmente útil agora.

"No momento, todo mundo é realmente emocionalmente instável; estamos passando por muita coisa", diz Hallums. "Não sabemos como direcionar nossas emoções, mas uma coisa que o Reiki faz é ajudar a acalmar -se em um nível energético. Funciona em um corpo sutil de energia, e seu corpo sutil de energia é a aura que o rodeia e serve como seu sistema de orientação emocional. Mesmo que haja caos no mundo, se você entrar e se centrar, você poderá lidar com esse caos de uma maneira melhor. Você será guiado para tomar as decisões certas para você."

Embora o Reiki possa ser feito com o zoom, Hallums diz que também pode ser feito com muito pouca interação. "Eu dei a pessoas Reiki na Nova Zelândia e elas sentiram os efeitos disso", diz ele. "Também depende de quão sensível é. Geralmente, quando estou fazendo uma sessão remota com alguém, não preciso de você aqui, mas prefiro que a pessoa esteja em um estado descontraído; Você pode continuar sobre o seu dia e ainda vai notar o efeito."

Hallums recentemente organizou uma sessão com um cliente e enviou uma mensagem para ele para que ele soubesse quando ele estaria enviando o Reiki do seu jeito. Halums montou um altar com uma foto de seu cliente, uma vela e uma flor para focar melhor sua atenção. Alguns dias após a sessão, o cliente entrou em contato com Salums e expressou ainda mais sua gratidão. "Ele disse 'eu não sei o que era, mas senti como se tivesse um relaxante muscular e dois copos de vinho depois disso. E ainda estou sofrendo com a calma ', lembra Hallums.

Reiki pode ser rastreado até a década de 1920, e muitas formas de Reiki foram criadas desde então. Halums pratica Usui Reiki, um dos primeiros tipos de reiki que foi introduzido fora do Japão. Ao contrário do reiki do Santo Fire praticado por Rutsch, onde há apenas um símbolo (o Santo Fire), há muitos símbolos em Usui Reiki. Hallum explica que a distância reiki acontece canalizando o símbolo Hon Sha Ze Sho Nen.

"Não existe tempo e espaço", diz Salums. "Hon Sha Ze Sho Nen está basicamente dizendo que o Buda em mim é o Buda em você. Eu reconheço que nós dois temos esse nível mais alto de si mesmo. E então eu seguro esta imagem perfeita na minha cabeça, na minha mente, e dirijo a energia e foco para o espírito da pessoa com quem estou trabalhando. E isso transcende tempo e espaço."

Depois de ser criado no cristianismo e descobrir que não foi minha jam, ainda estou muito cedo em minha jornada espiritual. Ainda há muito sobre Reiki que ainda não entendo. Mas eu sei o que senti; A meditação nunca me fez sentir assim.

Depois que minha sessão com Rutsch terminou, tentei sentar no convés com minha mãe e irmão, mas eu estava tão frio. Era 75 ° F e eu estava sentado do lado de fora tremendo em um cobertor de arremesso. Depois de alguns minutos, tive que entrar e deitar. Provavelmente não foi o melhor uso do meu tempo de cicatrização pós-espiritual, mas manteve esse sentimento calmo.

Dois dias depois, tive uma dor de estômago terrível. Passei o dia inteiro na cama com medo de comer qualquer coisa além de Saltines, arroz e ervilhas (minha refeição de infância para uma dor de estômago). Rutsch me enviou um e-mail para fazer o check-in e eu contei a ela sobre minha dor no estômago e que eu o atribuí a cafeína demais ou estresse. Mas ela me lembrou que trabalhamos no meu plexo solar, que estão localizados no estômago. Eu tinha dito a ela que queria trabalhar em meus níveis de ansiedade, que estavam ficando incontroláveis, e as tensões de iniciar um novo emprego e sentir que eu não era suficiente. O plexo solar é responsável por toda essa bondade de auto-capacitação, por isso faria sentido que eu sentisse o impacto da sessão no meu estômago.

Apenas uma sessão de Reiki não pode mudar sua vida, mas posso dizer que na semana que se seguiu, eu me senti um pouco mais emocionalmente estável. Os efeitos imediatos foram tão felizes. Foi incrível sentir minha mente e corpo realmente relaxar. Embora Nova York esteja se abrindo lentamente, não sei quando poderei encontrar Rutsch ou Salums para uma sessão pessoal. Mas até então, estou animado para continuar com sessões virtuais.