<p>"Você está tão ocupado tentando se concentrar no que está fazendo e certificando -se de que está seguindo as dicas que não percebe o quanto está trabalhando", diz Dove sobre a experiência dela na academia. "E então, quando eu estava correndo, cheguei ao ponto em que senti que não podia ir mais rápido e não poderia ir mais difícil." Agora <em>isso é</em> Meu tipo de treino.</p> <p>Para ver exatamente que tipo de treino pombou para esse nível de esforço (e exaustão), confira o vídeo acima. Claramente, ela ganhou seu tiro pós-classe Mimosa.</p> <p><strong>Há praticamente <em>nada</em> Ella Dove não tentará na busca do bem -estar. Alguns exemplos de alguns dos seus empreendimentos mais estranhos que farão você perguntar: "Que bem -estar?": A hora em que ela trabalhou em temperatura congelante, a hora em que recebeu um tratamento facial de US $ 2.000 e o tempo em que teve uma massagem para dormir melhor. </strong></p> </div> <div class="rek-block rek-block-article"> </div> <ul class="prev-next"> <li class="prev-next__item prev-next__item--left"><a href="http://pt.wellbeingmaven.com/article/drink-to-your-health-not-so-fast">« Beba para sua saúde? Não tão rápido</a></li> <li class="prev-next__item prev-next__item--right"><a href="http://pt.wellbeingmaven.com/article/the-4-lifestyle-shifts-that-transform-scarlett-johansson-into-a-superhero">O 4 estilo de vida muda que transforma Scarlett Johansson em um super -herói »</a></li> </ul> <style> .prev-next { display: flex; align-items: center; justify-content: space-between; margin: 0; padding: 20px 0; list-style: none; gap: 30px; } .prev-next li { max-width: 50%; } .prev-next__item { display: inline-block; font-weight: bold; } .prev-next__item--left { text-align: left; } .prev-next__item--right { text-align: right; } @media(max-width: 768px) { .prev-next li { max-width: 85%; } .prev-next__item--left { align-self: flex-start; } .prev-next__item--right { align-self: flex-end; } .prev-next { display: flex; flex-direction: column; } } </style> </div> <div class="col-xl-4"> <div class="sidebar-news"> <div class="rek-block rek-block-sidebar"> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Mother-Dirt.jpg" alt="A sua pele está muito limpa? Eis por que você deve parar de lavar o rosto com sabão" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://pt.wellbeingmaven.com/category/beauty">Beleza</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://pt.wellbeingmaven.com/article/is-your-skin-too-clean-heres-why-you-should-stop-washing-your-face-with-soap">A sua pele está muito limpa? Eis por que você deve parar de lavar o rosto com sabão</a> </div> <div class="white-news__text"> Lavando sua caneca (bonita) com o seu favorito Limpador de gel leitosos/espuma de espuma/bares de ba... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://pt.wellbeingmaven.com/author/juan-boehm">Juan Boehm</a> </div> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/January-Olds.jpeg" alt="Você deveria estar lavando seu rosto quatro vezes por dia?" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://pt.wellbeingmaven.com/category/beauty">Beleza</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://pt.wellbeingmaven.com/article/should-you-be-washing-your-face-four-times-a-day">Você deveria estar lavando seu rosto quatro vezes por dia?</a> </div> <div class="white-news__text"> Hoje em dia, existem inúmeras maneiras de lavar uma lama, carvão, bálsamos ou todos os tipos de óleo... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://pt.wellbeingmaven.com/author/harry-borer-sr">Harry Borer Sr.</a> </div> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg" alt="A cidade de Nova York recebe sua primeira escola profissional de aromaterapia" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://pt.wellbeingmaven.com/category/beauty">Beleza</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://pt.wellbeingmaven.com/article/new-york-city-gets-its-first-professional-aromatherapy-school">A cidade de Nova York recebe sua primeira escola profissional de aromaterapia</a> </div> <div class="white-news__text"> Os óleos essenciais estão prestes a ser adicionados às listas de compras de volta às aulas dos nova-... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://pt.wellbeingmaven.com/author/bill-damore">Bill D'Amore</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="container"> <div class="my-slider"> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/GettyImages-lechatnoir.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://pt.wellbeingmaven.com/category/lifestyle">Estilo de vida</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://pt.wellbeingmaven.com/article/the-7-step-email-hack-to-help-you-ask-for-what-you-really-want">O hack de e-mail de 7 etapas para ajudá-lo a pedir o que você realmente deseja</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://pt.wellbeingmaven.com/author/ismael-crist">Ismael Crist</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/WG_Logo-1130x300.png)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://pt.wellbeingmaven.com/category/style">Estilo</a> </div> <div class="header-news__name"> <a 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url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/WG_Logo-1130x300.png)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://pt.wellbeingmaven.com/category/style">Estilo</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://pt.wellbeingmaven.com/article/fitness-fashion-find-the-womens-world-cup-skinny-headband">Moda de fitness Encontre a faixa de cabeça magra da Copa do Mundo feminina</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://pt.wellbeingmaven.com/author/nicholas-krajcik">Nicholas Krajcik</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/dominik-wycislo-122568.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://pt.wellbeingmaven.com/category/fitness">Fitness</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://pt.wellbeingmaven.com/article/the-truth-behind-the-10-biggest-stretching-myths">A verdade por trás dos 10 maiores mitos de 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