Eu tentei malhar em um pernas para uma semana, depois do que aconteceu

Enquanto o ator ativo fica com tênis pom-pom girlier, tanques com peek-a-boo, e sim, até os arcos-era realmente apenas uma questão de tempo antes de treinar os skorts fizeram uma jogada séria como uma alternativa de leggings para mais cômodas femininas. Toda marca de moda ativa em Buzzy lançou sua própria iteração nos últimos anos: Athlega estoca uma ampla gama, Koral e Sweaty Betty se envolveram na silhueta, e a adidas e a l'etoile oferecem atualizações modernas e chicais.

Pessoalmente, entendi por que eles estão em tendência-acabou sendo meu guarda-roupa de verão no ano passado. Eu usava o meu como encobrimento de praia, festa de aniversário e vegetação essencial. eu nunca na verdade trabalhou nele, embora.

"Eu quero parecer fofo, mas também ser legal e confortável-é como usar uma saia, mas sem o medo de piscar a classe inteira."

Então, este ano, quando soube que as vozes ao ar livre, designer do cort court aprovado pela Girl, lançou uma versão ajustada em seu tecido de compressão de assinatura que é de cintura superior e um pouco mais consciente do corpo, decidi colocá-lo através de um fitness teste. E depois de falar com o fundador da OV Tyler Haney, eu estava otimista-ela entende as lutas de garotas reais em relação à peça de roupa.

"Usar saias geralmente é inibitivo-você está consciente de como você está sentado, se suas pernas são cruzadas, mas os shorts embutidos mantêm você mantido e coberto, com um toque de flerte", diz ela. Não deixe seu design feminino te enganar: ela garante que um skort pode lidar com tudo, desde o HIIT a yoga quente. (Ela usa o dela para tênis, ciclismo, corrida e golfe.)

Mas alguém poderia realmente ser um substituto para o meu par de leggings? Com certeza, de acordo com Jennifer Ares Cruz, instrutor do New York Pilates. "Eu literalmente me recuso a usar calças de maio a setembro, então os skorts são a opção perfeita", ela me diz. "Eu quero parecer fofo, mas também ser legal e confortável-é como usar uma saia, mas sem o medo de piscar a classe inteira."Além de Pilates, ela puxa a dela para Barre, ioga, dança, caminhada e cruzando em uma bicicleta. (Haney também diz que "os patos de carro.) Com seus votos de confiança, eu estava pronto para fazer um meu novo amigo de fitness.

Aqui está o que aconteceu quando eu malhei em uma quadra de voz ao ar livre por uma semana.

O que exatamente é um treino apropriado para skort?

O tênis é o esporte mais comumente associado a saias (ou skorts), mas optei por começar meu experimento de exercício em um espaço onde a peça feminina tem menos probabilidade de ser encontrada: a academia.

Não querendo cometer nenhuma moda falsa ou de outra forma, fui cauteloso pisando em uma máquina elíptica. Mas quando me movessei, meu skort aguentou durante as rajadas de cardio. A máquina de remo, no entanto, era mais complicada. A cada puxão no guidão, eu me vi lutando contra a vontade de fazer uma pausa e ajustar a aba da saia. Golpe após golpe, ele virou, caindo na minha coxa direita, agrupando -se na minha virilha. Eu encontrei questões semelhantes em uma bicicleta estacionária (embora os shorts tenham ficado no lugar, felizmente, então eu não senti que estava piscando para meus colegas pilotos).

Enquanto fisicamente confortável, eu ainda me sentia um pouco consciente de uma saia glorificada no imóvel dominado pelo cara da academia, então decidi puxá-la para uma aula de Piyo (Pilates-Yoga) a seguir. Fiquei impressionado com o quão ... sexy parecia quando olhei para a minha coxa muito exposta enquanto verificava o alinhamento no meio do guerreiro três. Durante as reviravoltas e o trabalho oblíquo, a parte da saia roçou o tapete, não interrompeu meu fluxo.

Estava lá, na frente de uma parede de espelhos e uma sala cheia de estranhos, que eu verdadeiramente Encontrei o ponto ideal do Skort.

Mas e durante os burpees? Uma aula de HIIT muito suado parecia a melhor maneira de testar os limites de treino de um skort. Surpreendentemente, ele permaneceu no lugar-mesmo durante os saltos de skatista e shuffles laterais. No entanto, tornou-se um pouco perturbador durante movimentos à base de prancha, como flexões ou elevadores de pernas-o componente da saia seguiu o chão com cada representante, e os shorts de bicicleta migraram alguns polegadas. Nada muito revelador, embora.

Eu estava me sentindo bem com seu desempenho geral entrando no meu treino final da semana: aula de dança. Estava lá, na frente de uma parede de espelhos e uma sala cheia de estranhos, que eu verdadeiramente Encontrei o ponto ideal do Skort. Sua forma chuta e eu fiquei em sincronia durante cada shake shimmy e quadril. Enquanto eu me agitava euforicamente para "Despacito" na fila de trás, me senti completamente livre e desconsciente-sobre os dois movimentos e Minhas opções de fitness-fashion. É o mais próximo que já cheguei a realizar meus objetivos de carreira de dançarino de backup ou morcego Mitzvah Hype Woman. Agora, eu realmente não quero dançar em nada.

Para mais duas maneiras de entrar na tendência feminina de roupas ativas, confira essas opções femininas de tênis e leggings de laço.