Se você de repente odeia suas fragrâncias favoritas, a ciência diz que seus níveis de estresse podem ser culpados

Embora certos aromas sejam considerados universalmente calmantes, não há óleo essencial de "tamanho único" para mantê-lo calmo particularmente em tempos de alta ansiedade. Os óleos essenciais como alecrim, camomila, lavanda, pinheiro, Clary Sage ou Marjoram demonstraram reduzir a energia nervosa e desencadear uma resposta em repouso em seu corpo; portanto, se sua vela de calma habitual parou de funcionar, tente introduzir um deles em sua rotina. Apenas esteja avisado: pode parar de funcionar na próxima vez que você jogar no noticiário.