Eu sou um treinador de saúde-esse é o tônico de ervas que eu bebo sempre que me sinto inchado

Tentei Sunwink pela primeira vez no Expowest 2019, a maior convenção de produtos naturais do mundo. Das 3.500 marcas que desceram sobre o centro de convenções naquele fim de semana de março, é uma que fiquei mais impressionada. Quando cheguei ao meu caminho para encontrar a co-fundadora da Sunwink, Eliza Timpson, a estranha mistura de alimentos e bebidas que eu havia amostrado ao longo do dia estava começando a não sentar-se bem comigo. (Parte do meu trabalho está indo de estande a estande, amostrando todos os novos alimentos e bebidas que chegarão às lojas. Parece divertido, mas inevitavelmente atinge um ponto quando se torna, bem, não.)

Timpson começou a me contar sobre o tônico de gengibre de desintoxicação, feito com três ervas amargas em potência que são boas para digestão: gengibre, raiz de bardana e raiz de dente de leão. "As duas ervas mais ricas em prebióticas são raiz de bardana e raiz de dente de leão", ela me disse. Além desses ingredientes, também possui fibra de acacia, que Timpson diz que é outro prebiótico e há muito tempo é usado em culturas orientais para apoiar um trato digestivo saudável.

O que torna todas as bebidas de Sunwink exclusivas é que cada garrafa contém quantidades medicinais das ervas dentro; quatro vezes mais como se você os preparasse como um chá. Então eles realmente devem ser usados ​​funcionalmente, servindo a um propósito. Com o gengibre de desintoxicação, esse objetivo está reduzindo o inchaço e acalmando um estômago enjoado. Definitivamente parecia bom para mim. Eu peguei um swig.

Às vezes, as bebidas à base de gengibre são muito "gingares" para mim, mas o gengibre apimentado da bebida carbonatada foi equilibrado por um toque de doçura (de canela, suco de limão e um toque de xarope de bordo). Foi tão legal e refrescante, eu era imediatamente um ventilador. Pedi a Timpson algumas garrafas para economizar mais tarde, sabendo que ainda tive mais dois dias de salto e teste do paladar à minha frente. Esse tônico de ervas se tornou meu salva-vidas naquele fim de semana e muitas vezes desde então.

Agora, meu rolo de tums foi 100 % substituído por este tônico à base de plantas. Isso me fez sentir menos inchado quando viajo, depois de Dia de Ação. "O gengibre de desintoxicação é formulado como um tônico com ervas que podem ser consumidas diariamente", diz-me o outro co-fundador do Sunwink, Jordan Schenck, enfatizando que pode ser consumido na segurança no Reg e não apenas "quando você precisar."Ela também me diz que algumas pessoas bebem com ou depois das refeições para ajudar a estimular a digestão, semelhante à maneira como algumas pessoas têm o hábito de tomar uma xícara de chá depois de comer.

Lá está você: minha solução não tão secreta para problemas de inchaço. Tentado, testado e reproduzido pelo treinador de saúde.

Assista ao vídeo abaixo para obter dicas de nutricionista registrado para comer para a saúde intestinal:

Aqui estão alguns remédios inchados em casa para tentar. Além disso, três causas surpreendentes de inchaço.