Eu sou um introvertido que orgulhosamente faz pausas de leitura em festas

Cenário 1: Enquanto estou lendo a coleção de livros do residente, alguém vem até mim e inicia uma conversa sobre Sylvia Plath, Roxane Gay ou outro escritor que se resumiu na estante de livros. (Essas conversas literárias são o único tipo em que posso camuflar como extrovertido.)

Cenário 2: Encontro um lugar para sentar com o meu título de escolha até que minha hora acordasse. Então eu geralmente me sinto recarregado o suficiente para ficar por mais tempo.

Cenário 3: Cenário 2 acontece ... exceto que estou me divertindo muito lendo. Então eu vou para casa e leio um pouco mais. (LOL.)

Para ter certeza de que não sou a pior pessoa absoluta por me levar a um tempo em situações que são inerentemente sociais, pedi a um especialista que pesasse. "A versão TL; DR: Sim, não há problema em precisar de uma pausa se você realmente gosta de estar lá e só precisa de paz ou um descanso rápido da ansiedade social", diz Aimee Daramus, Psyd, psicólogo na área de Chicago. "Se você simplesmente não conhece ninguém, é realmente corajoso por ir. Use comida, bebida, livros, música ou o cachorro como iniciantes e reconheça que, se as pessoas são resistentes, elas podem não ser as pessoas certas ou a festa certa."

Se as pessoas com quem você está passando o fim de semana não entendem que você só precisa de um tempo limite com um pouco de tinta no papel, é provável que você não queira obter aceso com eles de qualquer maneira. Estou certo ou estou certo?

Se você está procurando livros para adicionar à sua pilha a ser leitura, aqui estão alguns que ajudarão você a lidar com a ansiedade social e mais alguns de nossos favoritos.