Parece pequeno, mas usar shorts na academia aumentou drasticamente minha autoconfiança

Entrei na minha caixa CrossFit, um pouco nervoso para estrear meu novo visual sem leggings. Esta é a parte em que devo dizer que minha preocupação não era por nada porque percebi que ninguém estava realmente prestando atenção ao que eu estava vestindo e todos estavam lá para se exercitar. Esse não era inteiramente o caso. Por um lado, claro, as pessoas não se importam. Estamos todos lá para fazer um treino muito difícil do dia. Por outro. Então, você sabe, as pessoas percebem.

Em, bem, curto, eu consegui através do treino. Meu short não caiu. Minhas coxas balançaram. E eu me senti como um durão. Havia algo tão libertador em malhar em um artigo de roupa que eu pensei que nunca usaria. Ser capaz de levantar pesos pesados ​​e sobreviver aos exercícios duros já havia melhorado drasticamente minha autoconfiança, mas os shorts levaram para o próximo nível. Alguém até comentou que eu parecia um levantador de peso agora. Eu imediatamente fui para casa e comecei uma busca na Internet por mais shorts.

Agora, eles se tornaram meu uniforme CrossFit. Eu poderia lhe dizer que é principalmente por causa da funcionalidade, mas isso não é totalmente verdadeiro. Definitivamente, existem razões funcionais para usar shorts, mas tbh, eu gosto da maneira como eu pareço e me sinto no meu. Na verdade, isso me ajuda a ter um melhor desempenho durante meus treinos-algo que a ciência me apóia. No final do dia, usá-los é uma forma de auto-capacitação. E esse é o tipo de energia que eu preciso na minha vida agora.

PSA: celulite é totalmente normal. Veja como um escritor reprogramou seu cérebro para parar de ver sua celulite como uma coisa ruim.