Em breve será mais fácil do que nunca obter sua correção de colágeno

Seidensticker diz. (Leia: sem gosto suspeito.) "Para fazer isso, criamos um produto usando a nova tecnologia asséptica", que se refere essencialmente à maneira como o produto é esterilizado e está estável em prateleira ", que nos dá a bebida de colágeno fresca mais pura e melhor com fruta fresca", ele "ele diz. "Com o mínimo de tratamento térmico, podemos reter os nutrientes e o sabor fresco dos frutos", diz ele. Ele acrescenta que o preço, embora mais alto que a água comum, é comparável ao de outras bebidas funcionais, enquanto possui mais proteína (10 g) e menos açúcar (3 g) do que grande parte da competição.

Se você gosta da idéia de colágeno potável, mas quer ser o único a decidir o método de entrega, os novos pacotes de colágeno líquido de serviço único do YouTheory ($ 20.99 para um pacote de 12) pode ser exatamente o que você está procurando. "Acreditamos que o mercado é excelente para uma grande mudança nos formatos de entrega e sabemos que os consumidores estão com sede de inovação; os produtos líquidos estão prontos", diz Nick Bitz, MD, um médico naturopático licenciado e certificado, especialista em colágeno, especialista em colágeno , e o diretor científico do Youtheory. Isso não é apenas por conveniência-embora por serviços individualmente embaladas de colágeno sejam certamente que. A nutricionista registrada Brigitte Zeitlin, RD, diz que os suplementos líquidos geralmente (incluindo colágeno) são mais facilmente absorvidos pelo corpo do que seus colegas em pó ou encapsulados. "Você ainda obterá os mesmos benefícios dos seus suplementos de colágeno, mas o líquido será absorvido mais rapidamente", diz ela. Ganha-ganha.

Lanches de colágeno

Segundo Zietlin, os benefícios do colágeno são os mesmos, independentemente de você buscar alimentos, onde está ocorrendo naturalmente (como ovos, peixes e caldo de osso) ou alimentos com colágeno adicionado; Ela recomenda preencher sua dieta com ambos se o seu objetivo de bem -estar é aumentar sua ingestão. Isso ficou muito mais fácil com novas ofertas embaladas de alimentos que são altas em colágeno sem ser, bem, caldo de osso.

No final deste ano, Purely Elizabeth liberará aveia de proteína de colágeno único, cada uma vendida com um pacote de manteiga de porca para adicionar proteínas. "O colágeno alimentado com capim é minha proteína de escolha em casa no meu dia-a-dia. Gosto de quão limpo e simples é, tem um sabor mínimo e, claro, os benefícios para o seu cabelo, pele e articulações ", diz a fundadora Elizabeth Stein. Enquanto a aveia e a manteiga de nozes, é claro, têm muita proteína por conta própria, Stein diz que a adição de colágeno dá ao café da manhã os benefícios de reforço de beleza e digestivo que não estariam lá de outra forma. E o fato de ter contribuído para a porção geral de proteínas foi obviamente outro profissional.

Você também pode pular a aveia todos juntos e apenas optar por uma manteiga de nozes com infusão de colágeno de amigos selvagens. Ele vem em três sabores: manteiga de amêndoa de baunilha, manteiga de amendoim de baunilha e manteiga de amendoim de chocolate. Sem julgamento se você nem se preocupa.

Colágeno como combustível pré ou pós-treino

Como o colágeno é uma proteína, faz sentido que esteja começando a ser incorporado em barras de proteína, bem. A Paleo Brand Caveman Foods estreou recentemente um bar de colágeno-que grudou com as regras paleo-é 100 % sem grãos. Cada barra tem 11 gramas de proteína, 5 das quais é colágeno. "Feito com alimentos simples e reais, como nozes, proteínas de ovo e colágeno alimentado com capim, e nunca usamos álcoois de açúcar ou ingredientes artificiais que deixam um sabor, o CEO da marca Jeff Hansberry disse à Foodbev Media.

De acordo com Zeitlin, toda a proteína ajuda o corpo a se recuperar-não apenas o colágeno proteína, mas ela gosta de barras de colágeno por um dos principais motivos: eles oferecem variedade. "Nenhuma proteína é particularmente mais importante que a outra e, em geral, é uma boa ideia comer uma variedade de alimentos porque eles oferecem uma variedade de nutrientes diferentes."Em outras palavras, comer a mesma barra de proteínas todos os dias em que o tipo de proteína não é melhor para o seu corpo. A ascensão das barras de proteína de colágeno oferece uma maneira de misturar as coisas.

Como você pode ver, o colágeno evoluiu além dos pós e da forma gomosa para se misturar no que você faz todos os dias. (Você sabe, comer e beber.) Insiders com ruínas sem rugas, sem rugas: seu nutriente culto foi oficialmente mainstream.

BTW, aqui está o acordo se a hora do dia em que você consome o colágeno. Além disso, por que pode ajudá -lo a dormir melhor.