Johns Hopkins agora está oferecendo um curso on-line gratuito sobre primeiros socorros psicológicos, depois é o que isso implica
O treinamento psicológico de primeiros socorros de Johns Hopkins começará com você aprendendo a ser um ouvinte reflexivo. Essa técnica incentiva a repetição do que alguém disse a eles em suas próprias palavras para garantir que elas foram ouvidas e que você compreenda o significado deles.
O curso, então, o mais importante, ensinará como avaliar o que poderia estar acontecendo com uma pessoa e como julgar a gravidade das necessidades de uma pessoa-eu.e. Saber se uma pessoa está em perigo físico imediato (digamos da morte por suicídio ou overdose) ou se deve ser direcionado a outras formas de atendimento não emergenciais.
O curso encerra as coisas, preparando -o para intervir adequadamente, dependendo da situação da pessoa, incluindo a normalização dos sentimentos que uma pessoa expressa, proporcionando garantias de que a ajuda é possível e ajudando a conceber um plano de ação para resolver o problema. Finalmente, instrui sobre como encerrar a interação com segurança, fazer planos de acompanhamento para garantir que o momento de crise tenha passado e a pessoa não precisa de mais intervenção de emergência e se envolver no autocuidado como o provedor de ajuda.
Dr. O curso de Everly é dividido em um horário semanal gerenciável a partir de 30 minutos a 2 horas, espalhado ao longo de cinco semanas. Se você não tem certeza se deseja se juntar ao 200K+ já inscrito no treinamento psicológico de primeiros socorros, dê uma olhada no que aconteceu quando um dos editores do Well+ Good participou de um curso semelhante e considere o longo caminho à frente de todos nós Enquanto continuamos a lutar por uma crise sem precedentes em nossa vida. Com os recursos adequados de saúde mental fora do alcance para um número crescente de indivíduos que perderam empregos e, portanto, seguros, e os fornecedores maximizaram devido à demanda sem precedentes, pode ser fundamental que todos se esforcem para se levantar até que o pior seja atrás de nós.
