Como tudo na vida, seu relacionamento romântico evolui com a idade e o tempo

Aprenda sobre as 5 mudanças que acontecem ao longo do tempo em meio a fases de um relacionamento.

Mudança 1: paixão à vulnerabilidade

O início do relacionamento é geralmente veleiro suave, dado que a deformação à pesquisa da antropóloga biológica Helen Fisher, PhD-os primeiros dias de amor são alimentados pela testosterona e estrogênio. "Esta fase de luxúria dura algumas semanas a alguns meses", diz Dr. Salomão. “Psicologicamente, há idealização precoce. Você está investido em seu novo parceiro vendo você da melhor maneira possível. Você também os vê através de óculos cor de rosa.”

Claro, isso não dura para sempre, o que nos leva ao final de nossa primeira fase de um relacionamento. “Sempre há uma queda da graça: a primeira decepção. A primeira luta. A primeira vez que você vê seu parceiro estressado, com medo ou desmoralizado. Ou a primeira vez que você os deixa vê -lo dessa maneira ”, diz DR. Salomão. Neste ponto, muitos casais começam a experimentar uma "ressaca do amor", na qual "percebem que o amor é mais do que uma atração física, e o romance não equivale à vida real", dr. Ivankovich diz.

Quando isso acontecer e você ficar vulnerável e começar a experimentar conflitos, mantenha o controle das bandeiras vermelhas, como conflitos recorrentes, dificuldade em abrir e se sentir sem esperança com o relacionamento. Em casos como esses, dr. Salomão sugere considerar a terapia de casais para resolver os problemas diretamente e decidir se há um futuro viável para a união.

Mudança 2: Vulnerabilidade à estabilidade

A vulnerabilidade pode solicitar desacordos e discussões reais sobre o futuro, mas depois que a poeira se acalma, muitas vezes há um período de estabilidade. "Você está descobrindo como trabalhar juntos", diz DR. Ivankovich. “Os parceiros param de tentar mudar um ao outro e, em vez disso, celebram suas diferenças.”

Enquanto o relacionamento está se tornando mais forte e mais aceitado, é comum o desejo diminuir. "Se os primeiros capítulos tinham um tempo 24 horas por dia, é normal começar a precisar de um pouco mais de espaço e tempo separados", diz DR. Salomão, acrescentando que isso se aplica à intimidade também. “Em relacionamentos sexualmente monogâmicos bem estabelecidos, as mulheres tendem especialmente a experimentar uma diminuição no desejo espontâneo e um aumento no desejo responsivo."Isso significa que é menos provável que você queira pular os ossos do parceiro, mas muitas vezes conseguem entrar no clima com algum incentivo.

Mas, ela acrescenta que a mudança na estabilidade é fácil de interpretar negativamente. “Estamos em risco de adicionar uma história à mudança, como 'meu desejo sexual de meu parceiro está mudando, então isso deve significar que não estamos certos um para o outro ou estou me apaixonando por eles'" " Dr. Salomão diz, esclarecendo rapidamente que o desejo sexual é algo para cultivar e trabalhar ativamente em qualquer relacionamento íntimo de longo prazo. "A monogamia sexual está longe de ser chata quando os dois parceiros estão comprometidos em continuar a evoluir e explorar sua sexualidade, como indivíduos e como um casal."

Mudança 3: Estabilidade ao compromisso

Às vezes, a fase de compromisso de um relacionamento envolve o casamento ou se muda juntos. Outras vezes, é apenas um esforço conjunto para mesclar vidas e ficar junto a longo prazo. "Este estágio não está isento de argumentos, mas você sabe que um argumento não é o fim de um relacionamento", diz Dr. Ivankovich.

Este também é o período em que os casais começam a entender que sustentar um relacionamento requer trabalho e vontade de aceitar mudanças e evoluir na mesma direção.

Mudança 4: Compromisso com o apego

"As relações de longo prazo se mudam para o apego, que trata de criar um lar, proteger-se, de segurança, criação de uma família e interesses e valores compartilhados", diz Dr. Salomão. Durante esta fase, você pode escolher um lugar para se estabelecer, ter filhos e investir na construção de uma vida juntos.

E embora não seja um passo necessário ou um certo para cada casal, dr. Salomão diz que ter um filho “altera como os casais marcam a passagem do tempo."A âncora seu relacionamento é frequentemente a idade e o estágio de seus filhos:" Criar um filho juntos reúne novas oportunidades de conexão em torno do propósito compartilhado da vida familiar ", diz ela. “O comprometimento se aprofunda, e há novas oportunidades de intimidade e proximidade. Há também novas oportunidades de conflito.”

Cada parceiro está entendendo como ser um parceiro íntimo e um dos papéis que geralmente estão em conflito entre si. E como você não pode ir para casa novamente, como eles dizem, retornar à situação da vida com apenas seu parceiro não parecerá exatamente como há muitos anos atrás. No entanto, como mencionado anteriormente, a mudança é boa. “Quando um casal dedica décadas a criar filhos juntos, o ninho vazio pode ser emocionante e um pouco assustador. Há mais espaço para nutrir a conexão íntima, mas pode levar algum tempo para se estabelecer neste novo capítulo.”

Mudar 5: Anexo a "Bliss"

A fase depois de criar filhos, ou depois de colocar todas as partes da sua vida em prática, pode ser a mais gratificante. Dr. Ivankovich chama isso de "felicidade relacional", porque você colocou o trabalho para nutrir um amor que está equipado para resistir ao teste do tempo. “Nesta fase, o casal reconhece o que significa amar um ao outro em todas as etapas e continua a escolher fazer isso.”

Quando os casais adotam mudanças inevitáveis ​​no relacionamento, em vez de temem, eles descobrem novos aspectos emocionantes e emocionantes de seu parceiro que mantêm a parceria constantemente fascinante, dr. Salomão diz, acrescentando que o mesmo se aplica à sexualidade. “Quem você é sexualmente aos 19 é diferente de 39 e 59. Nesse sentido, um casal nunca faz o mesmo amor duas vezes. A segurança da parceria íntima cria as condições de aventura e risco.”

Todos os aspectos dos relacionamentos românticos estão constantemente em fluxo e evolução, assim como todos os seres humanos são. Claro, isso pode ser um desafio, mas não é a maioria das coisas dignas de trabalho duro e dedicação? A resposta é um sim de coração, e a oportunidade de crescer independentemente e dentro do escopo seu relacionamento é apenas uma realidade maravilhosa, não algo para lutar contra.

Agora que você está mais claro sobre como abraçar as fases de um relacionamento, algumas coisas que você pode não querer abraçar: trapaceiros e narcisistas.