Conheça a fototerapia o tratamento de manobra e mancha de mancha pela qual as celebridades são loucas

Se Emma Watson já não estivesse inclinando para o trabalho, eu definitivamente deixaria Lena Dunham ser minha treinadora de vida: quando o Garotas A estrela elogiou os agachamentos de Malasana por ajudar a melhorar seus movimentos de dança, eu ouvi. E quando ela postou uma foto de si mesma no Instagram parecendo estar fazendo um teste para uma parte no próximo Guerra das Estrelas filme do conforto do sofá, eu queria saber mais sobre a máscara facial do Zany com o brilho de neon que ela estava balançando.

O que eu descobri foi que, embora meus sonhos de uma reunião de Dunham/Driver ainda estivessem em uma galáxia muito, longe, o acessório LED da estrela pode ser apenas o futuro (muito mais próximo) de tratamentos faciais.

A máscara facial de Dunham é uma forma de fototerapia, um tratamento capaz de ajudar, ahem, brilhar uma luz sobre problemas de pele (como acne e envelhecimento) de uma maneira que os tratamentos tópicos não podem agora. Porque, embora ótimos óleos faciais e remédios naturais sobre acne possam ajudar com manchas superficiais, eles nem sempre alcançam profundamente o suficiente para penetrar no problema em sua fonte. Eis o poder da luz!

Continue lendo para obter a discussão sobre os tratamentos leves da fototerapia.

Então, o que exatamente é fototerapia?

A fototerapia penetra na pele em um nível celular usando a luz LED e funciona em dois comprimentos de onda: azul ou vermelho.

"A terapia da luz azul é ótima para as condições de acne e fuga", diz Jeni Sykes, co-fundador e chefe de cuidados com a pele do Spa Facial do Heyday de Nova York, que cobra US $ 35 pelo tratamento adicional. "Ele trata matando bactérias sob a superfície da pele. A luz acalma a inflamação e, com essas duas coisas acontecendo, você vê fugas sendo significativamente esclarecidas."

A luz de LED vermelha penetra na sua derme em seu nível mais profundo e é mais para benefícios antienvelhecimento. "[Ele] chega às camadas inferiores da pele onde vivem as estruturas de colágeno e elastina", diz Sykes. "A luz vermelha faz duas coisas realmente vitais: ajuda com o sol e outros danos que quebraram ou desaceleraram nossas estruturas de pele por se regenerarem, e estimula sua pele a começar a construir novos capilares-que significa que o novo sangue chega às áreas que mostram Sinais de envelhecimento. Com [ele] vem oxigênio e os nutrientes necessários para a sua pele curar e se gerar."

Algumas terapias de luz multitarefa, como a máscara de Dunham, combinam LEDs de ambos os comprimentos de onda, e é por isso que eles parecem roxos. Todos eles parecem bastante intensos-o que levanta a questão: são tratamentos LED realmente eficazes?

A fototerapia realmente funciona?

A terapia da luz está ficando agitada nos feeds sociais e em salões faciais, mas é importante observar que o tratamento não funcionará como mágica com apenas uma sessão ia.e. Vai levar mais de um Stormtrooper Selfie a la Jessica alba para ver mudanças na sua pele.

"É como um treino", diz Sykes. “Você tem que cumprir algumas vezes antes de realmente começar a ver os resultados-eles são cuidados progressivos e acumulativos."

Sykes observa que a fototerapia é realmente útil para clientes que têm condições de fuga que talvez sejam um pouco mais inflamadas ou não toleram tratamentos de secagem ou esclarecimento tradicionais muito bem. Isso inclui pessoas com fugas hormonais e pele mais sensível.

Ela não é a única que viu resultados reveladores: Julie Zuckerman, assistente médica do Schweiger Dermatology Group ", acha que a terapia da luz é extremamente eficaz-realmente acelera o processo de controlar a acne sob controle."Ela observa que a consistência é a chave para ver mudanças de longo prazo em sua pele. "Se você fizer isso pelo menos uma vez por mês, pode ajudar a manter as coisas controladas", explica Zuckerman. "Eu geralmente acho que a cada duas semanas, mas depende se você está tratando ou mantendo."Com o último, a cada dois meses é tudo o que você precisa para ver a luz, por assim dizer.

A fototerapia é segura?

O tratamento parece espaço à idade e, de certa forma, é. Grupos de pesquisa na NASA começaram a usar terapia de luz, especificamente para lesões de tecidos moles, "muito antes de [encontrar] seu caminho para as salas de tratamento facial para as pessoas comuns", diz Sykes. "É não tóxico, completamente não invasivo e seguro para mulheres grávidas ou que amamentam."

A verdadeira beleza da terapia da luz, no entanto, é que é possível adicioná-la ao seu regime de pele--para um salão facial, o escritório de dermatologistas ou em casa sem quebrar o banco. O custo médio de um tratamento profissional de fototerapia é de cerca de US $ 60, enquanto marcas como Neutrogena e Angel Kiss lançaram máscaras LED em casa que custam US $ 35 e US $ 100, respectivamente.

Não importa o que você opte, uma coisa está clara: o futuro-e sua pele-parece brilhante.

Para outras maneiras de obter um brilho saudável, aqui estão 9 deliciosos smoothies para saborear uma tez mais clara. Ou fazer como um profissional e siga os 10 mandamentos da pele, os facialistas juram.