Conheça a planta buzzy que acalma a mente e naturalmente aumenta a produção de colágeno

Mas talvez sua superpotência mais conhecida pertence à pele: modula a produção de colágeno. E, diferentemente daqueles suplementos de colágeno zumbido que vêm de animais e peixes, é adequado para veganos.

"O que eu realmente amo em Gotu Kola é que ela protege nosso colágeno existente e ajuda a criar os blocos de construção para o novo colágeno", diz Laurel Shaffer, herbalista/botânico e fundador da linha de cuidados com a pele Laurel Whole Plant Organics. “Se você está tendo problemas nas articulações, pode ser ótimo quando tomado internamente, mas também é maravilhoso para apoiar o colágeno em nossa pele [quando aplicado topicamente].Ela acrescenta que também tem propriedades antimicrobianas, o que significa que é apropriado para a pele propensa a acne. Shaffer o usa no soro antioxidante de sua marca e elixir normal/maduro.

Com todos esses benefícios para a beleza e o cérebro, Gotu Kola se encaixará diretamente com os outros Overachievers botânicos em suas prateleiras, talvez entre sua clorofila e ashwagandha.

Calendula é outro herói desconhecido da planta do mundo, por isso é ótimo para curar a acne, em particular. E você sabia que o alecrim pode ajudar a melhorar sua função mental?