Mover-se, as pessoas de ioga agora estão praticando a cavalo

Não é mais uma notícia de que as pessoas estão fazendo ioga com os animais-a ioga de cabra (também conhecida.

Mas a nova tendência do yoga a cavalo leva Vinyasa com animais para um nível totalmente diferente.

Oferecido na La Donaira-A-RESORTE ECO LUZE na Espanha, que também oferece banho nas florestas e cresce seu próprio yoga de cavalo alimentar, é tudo sobre se conectar à natureza (enquanto parece completamente durão, é claro), relata a Bloomberg . E, ao contrário de outros métodos de ioga com animais, o yoga de cavalos realmente envolve o equilíbrio poses no back de um cavalo-um feito impressionante, considerando o quão difícil pode estar simplesmente entrando na sela.

La Donaira tem mais de 70 pregos de raça pura para a prática-que dizem ser a primeira raça de cavalo em que o homem já colocou uma sela, então eles são muito mansos e facilmente treinados. Equestre e Yoga Pro Laura Garcia instrui todas as formas diferentes de ioga com os cavalos lá, então realmente qualquer um pode experimentar, mesmo que seja novo em ioga ou passeio a cavalo.

Yoga a cavalo "não é uma questão de dominação, é uma conexão mágica com um animal maior que você", diz Garcia, que leva os alunos a tudo, desde se conectar à respiração do cavalo, usando o animal para estabilidade enquanto faz poses no chão , para movimentos avançados como o cabeçote a cavalo.

Acrescenta CEO de La Donaira: “Qualquer que seja o nível que você esteja [com sua prática de ioga], a relação que você tem quando está em silêncio com o cavalo, quando respira junto e toca o animal ... é incrível.”

Também incrível? Esses sete iogues que fazem o yoga a cavalo parecem uma cocha. Continue rolando para obter algumas fotos realmente radicais da última prática de ioga animal.

Falando em cavalos, "The Gallop" é o movimento mais difícil do treino que você nunca tentou. Mas, no entanto, você prefere suar, certifique -se de saber como respirar corretamente durante o seu treino.