Não bebendo água suficiente? Essas 9 garrafas ajudam você a hidratar

Minhas plantas são regadas em uma programação semanal estrita. Infelizmente, não me mantenho tão hidratado quanto meu amado monstera. Beber água é a coisa mais básica que você precisa fazer para sobreviver, mas é a única coisa que não consigo fazer. Às vezes eu vou a maior parte do dia com nada além de alguns swigs que provavelmente explica minhas enxaquecas frequentes e falta de energia. Claramente, algo tem que mudar.

Eu tentei quase tudo para me fazer beber água como uma pessoa normal. E se você também faz parte do clube de água, por favor, por favor, eu-me-suco, é preciso um empurrão extra para finalmente fazer o trabalho. Em vez de carregar uma garrafa de água simples todos os dias, optando por uma opção de alta tecnologia que lembra você de saborear ou algo que ajuda a acompanhar seu progresso com marcadores de hidratação.

Para impedir que seu interior se transforme no deserto do Saara, prenda um desses achados imediatamente.

As melhores garrafas de água para hidratação

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Essas garrafas de água são ótimas, mas tenha cuidado: o seu começará a cultivar moldes a uma taxa rápida se você não lavá -lo. Além disso, descubra a melhor hora do dia para beber água, de acordo com especialistas.